镇江扬州骑游日记

我和某个帅哥  哈哈

上海 某个地方

(惊恐/)照片 太多就不一一发了

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是要经过这里，我咋没看到你拍的这块石头哩？是在一大门看到了这个题词，因相机放在包里赶着上船没拿出来拍

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有点好奇你在上海什么地方扎帐篷

骑车转转 发表于 2010-11-2 20:40
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是要经过这里，我咋没看到你拍的这块石头哩？是在一大门看到了这个题词，因相机放在 ...

是的  还是老江题的字

骑车转转 发表于 2010-11-2 20:44
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有点好奇你在上海什么地方扎帐篷

嘿嘿 这个问题只有我自己留在心底了

骑车转转 发表于 2010-10-31 17:29
回复 上海老张 的帖子

张老师的眼力真好！

不是眼力好，而是越来越不行了。只是一直在为买什么车而纠结，所以比较留意。有点倾向于旅行车，对于不过分追求速度的人来说，觉得旅行车骑行姿态比较舒服。

回复 上海老张 的帖子

感觉我买的这款车的速度象我们这样以游带骑的骑行够用了,这次回程时我试了一下速度,定在快档以我的体力可以达到25公里/小时,不过只坚持了半小时就不行了.呵呵

看过回帖 快乐就好！！

转转，，，你好厉害呀，超佩服你。我在你面前觉得无地自容了。
骑了那么远的车，又写出这么好的游记，真值得我学习。

好贴 继续顶

姐姐好厉害！

回复 青竹 的帖子

青竹，我的队友那才叫厉害，今年七月份他们用了20天时间从西宁骑到了拉萨。至于这帖子只是看图说话的流水帐而已，我写帖的水平比起你还差一大截呢。呵呵

回复 江南 的帖子

骑车比起你们户外登山只是小菜一碟，可以坐着前行并且不用肩背负重。对于经常参加登山的人来讲，骑车就是休闲。呵呵

很棒啊！片片好，文字好，身体好，心态也好，真是佩服！{:7_287:}

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     转转，你也太谦虚了吧？你的游记真的很不错的。
     即有骑行中的感受，又详细记下了每天的花销，即有每次骑行的路线；里程；又介绍了当时的天气情况，并且时间，地点都交待得非常的清楚。
     还有几乎每张照片都附有说明。这也很不容易的。真的。学习了啊。

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转转好棒，我为你喝彩！
一直有个梦想，哪一天也能像你一样，自由自在的骑行天下；
但是我的膝盖有退行性改变，不知是否适合长途骑行呢？

从容，生动，活力，精彩！

回复 佩华 的帖子

       佩华，我们领队的膝盖也有问题。他不能登山，下山时要横着走才行，否则膝盖弯曲时疼痛很严重，不知是不是退行性病变。但他骑车没问题，而且速度非常快，今年七月份还从青藏公路骑行去了拉萨。我这次骑长途因为顶风比较累，一天下来膝盖也疼了，走路没问题，但上车骑行就疼，后面几天我是帖着伤膏药坚持下来的。
     今年夏天我发现左脚踝关节肿胀，医生也说是退行性病变，嘱咐锻炼不能快走慢跑，可以选择骑车和游泳。但这次骑长途我的膝盖好象也有问题了。到我们这年纪身体零件都开始磨损了，如果全听医生的话就只能待在家里，我想以后要注意控制运动量，不过度疲劳就不会有大问题。
      建议骑游最好和体力相近的同伴一起出行，循序渐进，这样就不会感觉累了。我第一次骑行也就是30多公里，第二次80公里，后来是120公里。目前我一天的最长骑程就是120公里左右。 如果没有风，一天骑行100公里完全没有问题。经常锻炼就不会感觉太累。
     

回复 骑车转转 的帖子

谢谢转转，你的解答让我心里有了底。你说的非常对，找与自己体力相近的人同游，相互之间比较能理解，否则彼此都有压力。
我们这样年龄的人大概都有这种病，运动量不能太大。今年夏天骑车时被人撞到，摔伤了膝盖，有点怕骑车了。年纪大了，还不容易痊愈。
转转，你的膝盖可能也有伤了，一定要注意保重，因为退行性改变是不能逆转的。
你的游记文采真好，很喜欢，期待我们有机会同游。:handshake

回复 佩华 的帖子

谢谢佩华鼓励，我真不会写文章，所写的日记只是看图说话记录行程的流水帐。下周六我们骑行队要去苏州的东山、西山和同里，时间五天左右，我还没决定是否参加。:handshake期待着我们以后有机会同游。

回复 骑车转转 的帖子

羡慕你们~~
但是如果膝盖还痛的话，就放弃吧。累积疲劳很难恢复的。

学习了

{:7_300:}{:7_300:}{:7_300:}转姐真厉害