福建省内一部份相关攻略与资料

一、大化山露营摄影攻略（登顶）
    福清市大化山风景区位于福清市镜洋镇，与闽侯县交界的地区，属戴云山脉的支脉，规划面积约22.8平方公里。大化山因其山高、林深、路险而鲜为人知，至今仍保持着原始的自然风貌。这里峰峦叠翠，万顷林涛，保存了不少珍惜树种，如红豆杉、银杏、楠木、油杉、香樟等随处可见，密林深处除植物茂盛，更有珍禽异兽出没其间，堪称生物多样性保护的典范。大化山有双奇--峰奇：奇峰怪岩，兀立山间，有的象红军雕塑，有的象美丽的少女，有的象逶迤的驼队，有的象只鸭头，有的象个蒸笼...... 旖旎诡异的风光令人叹为观止。河奇：大化山的河，奇在河床，平整得令人咋舌的河床，几乎是在一整块石头上冲刷出来的一样，好似星星点缀着银河，镶嵌在河床之上，引人遐想，水流在其中打着旋涡，成了极好的天然按摩浴缸。大化山还有双绝--瀑布：险峻的山势，悬殊的落差，造就了大化山的瀑布群，有的雄伟，有的优雅，有的如彩练当空舞，有的如珍珠落玉盘，向人们展示着不同形态而又同样极致的美。怪藤--粗壮的老藤顺着悬崖攀缘而上，在丛林间盘根错节，令人恍然以为进入了热带雨林。
    交通指南：火车站泉头汽车或者长途北站均有车往福清，在琯口邮电局下车，10元/人，往回走50米，从村道进山。过桥后往右行，到破房子处开始上山，这段行程约半小时。上山的路程约有5公里，但因道路较陡，需要一个半钟头方可登顶。登顶后下行，约4公里，到达已废弃的建兴林场。绕过破房子后的红豆杉，约10分钟，就可到达大化山草坪。
行程建议:早上8：00时从厦门出发，到宏鹭下高速路，大约需要3小时。也就是11：30时左右。向福州方向走大约15公里左右到达福清的涫口镇。
【B】、在涫口吃午餐，稍做休整13：00时上山，上山的路程约有5公里。但因道路较陡，需要一个半钟头方可登顶。登顶后下行。约4公里，到达已废弃的建兴林场。绕过破房子后的红豆杉，约10分钟，就可到达大化山草坪。到达露营地约16：30时。
【C】、17：00时在大化露营。可以躺在草坪上发发呆！看看云海！望望星空！听听风声！虽无万家灯火却有萤火点点。
【D】、清晨鸟儿的鸣叫将把你从睡梦中叫醒，让你忘却一天的疲惫，当然你如果可以在早一点睡醒，幸运的话！走进迷雾重重的树林，放慢你的脚步，也许你可以感受到一个美丽的童话世界！小鸟、野兔、猴子、山猪、獐、云豹……！哈哈，都能看得到。8：00时，从草坪出发，过小溪，绕过蜂房，下行约2公里，可到达十八溪源头的"大浴缸"。往下游走约3公里，可到达乌干潭瀑布。
【E】、12：00时，返回营地。在营地吃午餐。下午继续发呆。第二天中午，在涫口吃饭后返回。

二、大田大鼓山（登顶）
   大鼓山位于闽中大田县境内，县城往南18公里，距泉三高速城区出入口15公里，距泉三高速吴山互通口5公里。海拔1397米，与大仙峰、象山遥相呼应。三山对峙，有三足鼎立之势。方圆几十平方公里目前已列入生态环境保护区。
    大鼓山正面是悬崖峭壁，气势恢宏；山顶平整如鼓，陡地出现一片大草甸；四周围是原始森林，葱葱茏茏；山腰上，灌木丛丛，轻雾缭绕，泛着朦胧的苍凉之美。从正面看她高傲地昂着头，睥睨群山，一股磅礴之气无以媲美。山顶又是另一番景象。偌大的草甸绿油油一片，柔软平滑，牛群悠然悠哉。大鼓山自然景观十分优美，峰秀、林密、石奇、径幽、苔滑、路险。在这里，可以领略到黄山般的悬崖峭壁，华山似的仑脊山背，石林的丽姿，高原的风韵。大鼓山现已列入旅游开发项目。日前与朋友们走进大鼓山的怀抱，别有一番感受。中现无好走的路，有的只是山间小径，崎岖难行，上下波起伏较大，全程约需时4-5小时，所以提醒进山者，需穿登山鞋并带足干粮、饮用水（每人至少两瓶）.主景点是高山上一片上百亩的平坦草地。平地中央有一寺庙遗址，前有一小水塘。站在庙址上，坐向朝西，近处坑口水库，波光粼粼；远处青山重重，连绵起伏；来到西侧鼓边，悬崖万丈，寒风阵阵，崖下深谷，古木苍翠，有一片原始森林；深谷垂直至绕山的二O五国道，越过国道，翻几座小山，便是中国混凝土碾压第一坝的坑口水库，在那儿泛舟钓鱼，将是其乐无穷；逆水而上，在梓溪九曲之中，坐落着远近闻名的林家祖祠。北侧山脉环抱，险秀无比，大大小小的石笋若隐若现。南侧孤峰独尊，高达千米，十分峻俏。转至东侧鼓边，是一条两公里长、陡峭的仑脊；路边石壁下，屹立着两尊高约七、八米的石柱，像披甲的武土，挺直着腰身，日夜守卫着这唯一上鼓面的通道。
    露营参考:车子回到石牌岔路口拐向永春方向，前往大鼓山，还有约二三十公里的路程。路上一牌上写：鼓山茶叶合作场，拐入，车子沿着大鼓山七拐八拐的柏油路到达大鼓山脚。　　大鼓山位于吴山境内，海拔1397米，与象山遥遥相望，而且能眺望大仙峰磅礴的倩影，坑口水库的涟漪。三泉高速从旁横贯而入，从不同角度仰视大鼓山，具有“黄山之奇妙、华山之险峻、石林之俏丽、草原之风韵”的风光。山脚望去，山不高，感觉很快可以登顶，上山是条泥土路，还算好走，也许是早上刚爬了一座山，已经有几位爬不动了，在山脚或车上歇息，走到半山的时候，又退出了几个，就这样眼看到了山顶，才发现这不是顶，绕过前面的石崖，背后有一土坯房，此时又一个掉队了，最后剩余的7个5男2女互相鼓劲往房子的右边一条小路上去，再爬10分钟钻过一个山凹，眼前豁然开朗，宽阔而平坦的草场，要是有水的话，那真是一个露营的好地方！在这里你可以领略到涧的静谧、径的曲险、石的怪诞、壁的陡峭、林的清香、树的奇特，去过武功山的人说这里极像武功山，只可惜此时没水，要在此过夜，只能带水上山或带干粮，上山花了1个多小时，下山沿着右边的一条小路迂回曲折下到山脚也就半个多小时。

三、大田大仙峰攻略
    大仙峰位于大田城南18公里，主峰海拔1553.4米，为大田县最高山峰，在城关便可看见。相传山顶有数处石田，石面好象被犁翻成行，看去似乎还有牛蹄的痕迹，人称仙人犁。山顶上有酒匀池，传说是仙人常聚于岩崖，故名大仙峰岩。峰顶有主次两峰，主峰又高又尖，次峰较宽平，两峰并峙，云雾缭绕，因此又名“云盖山”。大仙峰山上盛产大仙峰茶。1982年开通公路，在顶峰附峰修建电视微波站，主峰地势险要，到处悬崖峭壁，沟涧密布；山上缺水；大仙峰如今仍是人们重阳登高，节假日游览休闲之胜地。

四、德化南埕桃花岛春秋摄影攻略
  “桃红又见一年春”，眼前一片的淡粉烟霞，令人耳目一新，浅淡似欲飞的轻纱，铺展的如梦如醉，粉红的娇嫩，白色的娇羞，充盈着不染尘不着雕琢痕迹的勃勃生机，吸引了众多游人，这就是桃花岛。  
　　桃花岛位于德化县南埕镇镇区，是桃仙溪与芹溪交汇冲积而成的长达1公里、面积约200亩的一个小岛屿。2003年以来，南埕镇积极筹措资金，对桃花岛进行改造建设。如今，岛上桃李成林，每当春季到来之际，李花如絮，桃花盛开，景色迷人，令人心旷神怡，景色美得让人感觉如临仙境，是个美丽而神秘的“世外桃源”。岛上分布着不少景点，主要有百年老樟、迎客松、两树相拥的情树、白鹭洲、大洲宫等。岛的四周生态环境保护得较好，特别是桃仙溪靠山一侧，沿溪古树成群，山上森林茂密，古树苍翠，山中还有苏十万抗元遗址：调兵寨、厘顶寨等。
漫步桃花之中，平添几分仙气，或友人三五成群，或阖家春游踏青，身处漫山遍野的芬芳中，尽享浪漫春光，是一件无尽惬意的事情！兴之所至，你可以在桃花树下席地而坐，小酌一杯桃乡美酒，重温渊明遗风；也可以泛舟桃仙溪，波光潋滟，尽览水天一色的景色；你也可以和桃农一起，为桃树翻土、施肥、浇水，体验桃农生活。正所谓“淡墨写意桃花岛，白鹭高飞芦苇摇。捕鱼捉虾乐趣多，岛上畅游任逍遥！”
当你秋季来到桃花岛时,秋色渐浓看层林浸染，红黄绿相间，五彩缤纷，绚丽耀眼；红的妖艳，黄的明丽，绿的柔和，漫山遍野，一路秋色，更是让人迷了眼，痴了心。
　　赏花提示：桃花岛位于德化县南埕镇，距离县城约30公里，泉州市民可以从泉州坐车到德化，然后再从德化坐到南埕的班车即可到达。当然，到了桃花岛，周边一些乡土风味的农家菜也一定要品尝了。

五、德化上寨驴行攻略
    上寨村位于雷峰镇境内，因山路崎岖而不被人所识。近年来随着旅游热的兴起，一些人寻幽探踪至此，这里奇特的景观才渐渐被揭开神秘的面纱。挂在峭壁上的村庄从城关出发驱车１０多公里就到了雷峰镇，下车一问就知上寨村方向。驶上窄小的山路，路况越来越坏，然而车窗外的景色倒是迷人。悠悠远山、青青翠竹和着沁人心脾的田园香气扑面而来，令人一时忘了旅途疲劳。爬上一座高高的大山，终于到了上寨村，一看里程表才知又走了２２公里。将入村口就有一面高大险峻的峭壁，灰黑的峭壁上下点缀着矮小的松树和红艳的杜鹃花，犹如在严肃的老者身上披上多彩的衣裳，竟有一种奇特之美。村里人说，上寨村一面依着海拔１６０６米的土云岐山腰，其余三面皆是峭壁，“风水学”将此险要的地理环境称作“油灯挂壁”。战乱时期，村人只要把守两个路口，就“一夫当关，万夫莫开”；村里的百亩良田又可让村人衣食无忧，真如世外桃源。我们绕着村子走了一圈，果不然，村子的东、西、南三面皆是深达数百米的悬崖，站在崖上，脚下绝壁千仞，恍若身置云端、飘飘欲仙；而当俯视万丈沟壑，则令人头晕目眩，不敢喘息。奇特的石景上寨村小学旁有一面巨石，叫“晒月石”，面积有两个篮球场大，上面凹现着许多类似动物脚印、人脚印等奇特的印痕。为什么叫“晒月石”？据村人讲，以前夏天夜晚，青年男女、老老少少都喜欢在石头上纳凉，凉风徐徐，坐久了就有寒意；等月亮出来了，人们就觉得温暖了许多，就像冬日里晒太阳一样，所以人们就把这块石头叫做“晒月石”。
    其实整个上寨村都是座落在巨石上，“晒月石”只不过是“冰山的一角”。站在“晒月石”上，环望四周，发现村庄就像一个巨大的碟子，环状的石壁倾斜地插入村中，巨石更多的部分深埋于平坦的田地中，田中微微露出的一两块石头，说明巨石遍及村庄的各个角落。
与“晒月石”隔田相望的是“虎嘴石”，石壁中间有一条长７、８米、宽仅１０厘米的裂缝，裂缝深不可测。传说村人刚迁移到此居住时，每逢“鬼节”（七月半）过后，村子里的人就会少了一个。后来，一位智慧的村人发现是“虎嘴石”作怪，于是发动将村里的房子拆除重建，栋梁直指“虎嘴”，从此村里的人再也没有无缘无故地失踪了。站在“虎嘴石”上可看到，直到现在虎嘴石旁的房子仍保持着栋梁直指“虎嘴”的建筑风格。
绕过虎嘴石，来到村子西面的峭壁，往下望则不觉吸了一口气，足有１００米深。峭壁上有一突出的石块，犹如一只憨态可掬的河马，似乎要跃壁而上。
村庄正面的峭壁较为平缓，但隔溪有一面长约２００米、高约１００米的石壁，似一只沉睡的大象，故称“大象峰”，其眼、其鼻、其耳，惟妙惟肖。
美丽的山涧
沿着村庄惟一的一条小溪走，溪流至村外，景色也渐渐美丽起来。古树参天，石径悠长，最美的还是清澈的溪流。溪水淙淙，在出村后就形成了多级瀑布，并冲刷出深浅不一、形态各异的水潭，最奇的是一瀑布，按理说，水流是往下冲，并不会对左岸的石壁产生太大的影响。可是左岸石壁有一个凹陷的洞，而且洞极为对称，两边都是向中间倾斜下陷，连变化的纹理也一致，活像一个张开的海蚌。传说海蚌仙女因留恋上寨的人间秀色，错过了回龙宫的时间，便永远留在了上寨村。传说归传说，但海蚌石洞这别具情趣的景观却令人称奇。
溪流缓缓折向东面的峭壁，忽而纵身一跃，落入万丈深渊。因这里是上寨村溪水的末尾，故称水尾瀑布。虽然溪水不大，但从峭壁上腾空落下百米的气势，也足足令人震憾。站在对面的山崖看，水尾瀑布如飞天仙女洁白的飘带，轻轻地在峭壁上随风拂动，让人思绪万千。
海拔１６０６米的土云岐上寨村背靠的大山是海拔１６０６米的土云岐，如果时间充裕、体力充沛，那就千万不要错过征服它的机会。
从海拔９２２米的上寨村往高处攀登，走的是牛道，也就是说几乎没有道路。在林间直接穿越，难度很大，一开始山沟里还有溪水可以解渴。随着海拔增高，水源渐渐变小了，一路上都是低矮的松树，树冠像展开的蘑菇，大风吹过，松涛阵阵，如声声闷雷，奇的是枯死的松树，像造型各异的木雕，仿佛还要与这高山上的大风再抗争数十年。行走在山里，有些路段左右望去，完全是绝壁，如果摔落下去，几乎没有什么可阻挡身体的东西，很是危险。
爬得越高，行走就变得越困难起来。在原始丛林间穿行，踩在松软的落叶上，阳光斜射过密密麻麻的树叶，山茶花在不远的地方楚楚开放，心情舒畅极了。山上各种不知名的高山植物处处皆是，不知名的野花也随处可见。
经过近２个小时的艰难攀登，终于到了土云岐顶峰，上面是一块平整的巨石，近两个篮球场大小，四周石缝里长满了矮松。令人称奇的是巨石上竟有一块湿地，杂草丛生、涵养水源，巨石下面的石壁还清晰可见雨季时水流冲刷留下的痕迹。
遥望远处，起伏磅礴，叠叠层层的秀丽山峦，便尽收眼底；俯视山脚，上寨村如棋盘，田地、房屋错落有致。站在土云岐的顶峰，真可领略到“一览众山小”的奇妙感受。
乡村名片：上寨村地势险要，其地理特征是“油灯挂壁”；村外悬崖峭壁，村内田园风光，上有高山，下有飞瀑，堪称人间奇景

六：德化双芹露营攻略（登顶）
    德化县雷锋镇有个海拔近千米，终年霞飞云涌、绿树掩映的小山村——双芹，其周边山势陡峻，飞流挂瀑，全是最原始的自然风光，既没有人工雕琢的痕迹，也没有受到环境污染，被泉州市美术家协会确立为创作基地，并投资修建了一座“拨云山庄”。据说，双芹经常云雾缭绕，因云雾之美而被人们所憧憬。特别是在雨过天晴之际，山谷里的迷雾袅袅升起，犹如仙境一般。这个周末，适逢天气预报有雨，我们十几个网友相约去双芹赏雾。  
竹篱木门“稻香村”
我们于周五晚上到达德化县城，第二天一早在德化宏源车站上了开往双芹的公共汽车。双芹距德化县城仅40多公里，但由于修路，汽车在崎岖的山路上颠簸了三个小时，人都颠晕了。一下车，清冽的空气迎面扑来，让人精神一振。
呈现在我们眼前的，是一个掩藏在青山翠岭中的小山村，民居十分古朴，几乎清一色的原木吊角楼。近得“拨云山庄”院门，让人不由自主地联想起了《红楼梦》里的“稻香村”——竹质的篱笆，木质的院门，院门上方修有顶篷，顶篷上覆盖着干枯的稻草，悬垂些许在微风中摇曳。一踏上“拨云山庄”的楼板，顿觉凉风习习。依栏而坐，“拨云山庄”对面的景色尽收眼底。其中最令人心动的，是山峦上一条条被雨水冲击出来的沟壑以及一片片水渍形成的“岩画”。闲暇时一家三口来此小住，定会很惬意。
乌龙潭里戏水乐
午餐过后，我们跟随拨云山庄的工作人员外出观景。顺着半米多宽的石头路一直往下走，仅十几分钟，就来到80几米高的岭尾瀑前。瀑布下方是一水潭，潭水清澈。据说，山上流下来的是矿泉水，水质非常好，可以饮用。岭尾瀑不远处，有两条距离不过1米、各自60多米高的瀑布下落，称为“鸳鸯瀑”。离开鸳鸯瀑，溯溪20多分钟，又有一条高约80米的瀑布，叫“乌龙瀑”，瀑下有“乌龙潭”。潭底的鹅卵石清晰可辨，有人挽起裤腿涉进水去，却发现水瀑其实很深。不过，大家还是打起了水仗，潭水淋在身上的那种感觉可叫一个爽！
告别了乌龙瀑，踏上一条新修的山路，行约个把小时就来到“大小险”。所谓“大小险”，是一大片悬崖峭壁，有人说是华山的缩影。顺着嶙峋的山脊向上爬，可以到达大小险的顶端。试着往山下瞄一眼，头晕目眩。在大小险对面的山峦上，有三个突兀的小山头，每个都像一只马头，惟妙惟肖。据说共有十八只马，有的还有马尾，但我们所在的角度只能看到三只。因为目前尚没有路可以从“大小险”通往“十八只马”，看看天快黑了，我们只得从另一条路返回拨云山庄。
观景途中，有个重大发现——山路上的很多石头长满了青苔，从而得知这里的湿度非常大。假如有雨水落下，地表就会吸收过多的水分，逢阳光照射，山谷里的水汽大量上升，就形成了云雾蒸腾的自然景观，也就是人们传说中的袅袅上升的迷雾。于是暗许心愿，希望能够见到这美景，不虚此行。
朦胧迷雾引遐思
第二天清晨，空中飘起了小雨。值得庆幸的是，雨后，半山腰上飘来了许多团雾，时而像是轻纱飞扬，时而像是羔羊群舞，变幻莫测，使得蓝天下的双芹更加静谧迷人，勾起人们与之长相守的愿望来。可惜，团雾持续的时间太短，20分钟后便消失得无影无踪，只留下我们沉迷在似梦非梦的遐思中。
除了迷雾和一些已经命名的景点，村后山上的一处大草甸、一座古屋和一棵被当地孩子认作“干爹”的古树也挺有意思的，我们逐一去观摩了一番；路过民居时，还被热情好客的村民请去家中喝茶。联想起通往双芹的公共汽车像是双芹村民的私家车，不仅载客，还义务担负着为村民后勤服务的“职责”，双芹淳朴的民风让我们深受感动。
  
大小险境悬崖峭壁似华山  
　　双芹的魅力不能少了有“小华山”之称的“大小险”，爬山来回要近4个小时。“大小险”幽、雅、奇、险、绝，素以峰险闻名，崖壁势如刀削，几近垂直，山势起伏，犹如腾龙背脊。山脊宽处约2米，窄处只有1米，人行其上，如蚁游刀刃，两腿发酥，有腾云驾雾的感觉。  
　　“大小险”海拔1347米，高约300米，是人们探险、休闲、旅游的好去处。山顶峰有“白仙亭”，供奉“五谷仙”，香火旺盛。山上更有珍稀的长袍铁杉、黄山松等。站在峰顶极目眺望，远处突兀的小山头个个形似马头，共18个，称为“十八马”，这些马有头有尾，惟妙惟肖。相传明朝末年的“土皇帝”郑宽永就在“第十七马”私铸银两、铜钱，并在山上建造“皇后殿”。  
　　“大小险”之南便是双芹峡谷，原始森林，野花幽香，偶尔有山羊、猴子、兔子、豹、鹿等出没。  
友情提示
1、通往双芹的道路正在修建中，除越野车外的私家车暂时不可以通行。
2、每天清晨8点有一班公共汽车从德化县宏源车站前往双芹，11点返回。
3、“拨云山庄”可以提供食宿、导游，收费极低，但需事先联系，电话：0595－23608776。
4、山里缺少蔬菜和肉类，最好是自己携带。

七、德化桃花岭春季摄影攻略
“桃花岭”位于德化龙浔镇高阳村，原叫“高阳岭”。由于岭上连片种植三百多亩八九年树龄桃花，每到阳春三月，这里万亩桃花漫山遍野盛开，争奇斗妍，绚丽多姿，蔚为壮观，令人流连忘返，不知不觉中，高阳桃花林已成为德化继南埕桃花岛之外另一处观赏桃花的胜地，人们形象地称之为“桃花岭”。待到六月桃子熟了，也有许多游客前来自行挑剪，“自食其果”，别有一番趣味。
    正是周末，岭下车挨车，岭上人挤人。暖风薰得游人醉，更有桃花撩人心，人人脸上都荡漾着花一样的笑容。那景象有如歌里所唱：“天上一片彩霞，阳山遍地桃花，花是天上飘落的霞唷，霞是世外盛开的花，花是心里乐开的花……”
    种植户陈文钦告诉记者，正月里就陆续有人上山询问花期，开花期间每天都有上千人上山，周末更是人潮涌动。正在赏花的姑娘小月说，她已是第三次上山，因为高阳近城区，往来方便，“害怕错过吧。这片桃花海太震憾人心了，我看了还想再看呢！”
    随着近几年德化县旅游业以及德化梨、毛竹林等特色农业的发展，业内人士认为，该县农业观光旅游业呼之欲出，它适合于那些不了解农业、不熟悉农村，或者回农村寻根，渴望在节假日到郊外观光、旅游、度假的城市居民，迎合其对宁静、清新环境和回归大自然的渴求。目前高阳村正抓紧观光桃园的开发建设，配套建设停车场、鱼塘、农家餐馆等设施，以把桃园建设成为城区居民前往休闲观光活动的旅游景点。
    “桃花岭”上桃花开，一个集赏花、观果、摘桃、品尝、野趣、垂钓、教育、观光、体验、美食于一体的现代观光桃园，更让我们充满期待！

八、德化杨梅乡古银杏秋季摄影线路
     2007年12月2日，德化摄影家协会组织部分会员驱车100公里到德化县杨梅乡的丁荣自然村拍摄有具有“活化石”之称的国家一级保护植物——古银杏群落，据村民介绍，这些古银杏树最大的一棵树龄500年，树高达26米，胸围1米。百龄以上的银杏树共有27株，其他小一点的银杏树不计其数。虽然经历千年风风雨雨，这些古银杏树仍然郁郁葱葱，参天蔽日，果硕叶茂，宛如一位慈祥的老人注视着家乡千年的沧桑巨变。

　　站在冬日的古银杏树下，黄黄红红满目诱人灿烂的色彩，暖洋洋的阳光把每棵银杏都点化得璀璨通明，风吹来，无数金黄扇叶络绎飘落，悠然地在空中划出几条弧线后缓缓的掉在地上，喜气洋洋、暖意融融的，犹如蝴蝶一般，撒满一地，也撒入人的心田。

　　银杏树又名白果树，古又称鸭脚树或公孙树。它是世界上十分珍贵的树种之一，是古代银杏类植物在地球上存活的唯一品种，因此植物学家们把它看做是植物界的“活化石”，银杏树在德化县除了杨梅乡，葛坑、美湖等地均有零星分布，为保护好这一珍贵野生植物资源，德化县林业局已经对这些古银杏树进行编号挂牌，制定了管护措施。

九、东山岛旅游摄影攻略
   东山岛位于福建最南端，与广东南澳岛隔海相望。主岛面积一百九十四平方公里，周围有小岛屿三十二个。由于主岛形状若翩翩蝴蝶，故而被称为“蝶岛”。主岛东南部海滨七个月牙形海湾相接，绵延长达三十八公里，沙细滩平，海岸绿树婆娑。岛上还有天然风动巨石，台湾关帝庙的祖庙、东山关帝庙等自然、人文景观。
金銮湾距县城西埔7公里，位于蝶岛的右翼，面积约14平方公里。其海湾呈“匚”形。北与马銮湾毗邻，南边是县境内最高峰的苏峰山。
如果说，马銮湾的海是秀丽的，那么，金銮湾的海则是壮丽的；如果说，马銮湾的海是温柔的女子，那么，金銮湾的海则是一个堂堂的男子汉；如果说，马銮湾是好客的少女，那么，金銮湾则是豪爽的情人。
金銮湾的海是一片纯正的蔚蓝，一直向天边伸展。极远的地方与蓝天接连，分不出哪是海，哪是天。金銮湾的海是那样壮阔，那北边的岛、南边的山，把海拱成一个宽广的胸膛。海鸥在这海上飞翔，鱼儿在这里欢畅跳跃，它们亲托着这里的天高海阔。这里的浪极有阵势，一层层推着前进，一排排冲击着海岸。行家们爱上它，选择了它，1994年11月，世界女子帆板冠军争夺赛就在这里举行。此地也成为帆船帆板队的训练基地。
金銮湾的沙滩也壮丽。沿海沙难长达5000米，宽达60-100米。在沙滩的北端看南端，行人成了小不点；在沙滩顶端看海浪，数尺高的浪头成了白色微波。金銮湾的沙细且白，仿佛是有谁特选取后置于此的。储量、规格、品位、质量全国第一、亚洲之首的硅砂矿，主要就分布在这里。金銮湾沙滩坡度平缓，可谓一马平川。白沙之上树林，茫茫林海如巨型玉带，直把这漫长的沙滩紧紧箍住，白绿分明。

马銮湾位于福建省东山岛东部，距铜陵镇二公里。它是造物主的得意之作。一条宽阔、笔直的水泥大道，把你从西铜公路引向这美好的地方

十、洞宫山旅游攻略
   洞宫山位于政和县杨源乡境内，地处国家级风景名胜区屏南鸳鸯溪上游，面积约10平方公里，最高峰海拔1459米。因山中一巨石呈“宫”字状，奇山洞又有洞中宫殿之称，故名“洞宫山”，山中风光旖旎，景色清幽，峰峦岩洞，秀拔奇伟，有奇峰异景49处，其中以“花桥、虹溪、怪圈”三绝称著。
洞宫山景区的花桥位于杨源乡坂头村口，横卧蟠溪之上，是由坂头苏坑人陈桓于明正德六年(1511年)进士及第后衣锦还乡时创建，随后时毁时修，现存建筑虽为民国三年(1914年)重修，但一如旧貌。该桥为单孔楼阁式风雨桥。桥身长约50米，宽约6米，因三层主楼翘檐朝天似莲状而得名。
　　桥内设有两条通道，其中一条用木栅栏相隔，宽约1米的边道过去专供妇女行走。这在福建众多古桥梁建筑中还是少见的，在桥的二、三间挂有风铃，遇风则叮当作响，村民们便根据是东边还是西边铃响来预测晴雨，颇为灵验。
   
　　虹溪位于洞宫山景区中心麒麟岩下，长10余公里，宽约3米，令人惊奇的是，如此长度的储赤色河床，居然如刀削斧劈一般平坦。溪中全然不见河卵石和泥沙。在虹溪新旧桥之间还屹立着一块球状山岩，人称“风动岩”。几人合力推之，能微微晃动。
　　在洞宫山雾中桥下峡谷中的8块岩石上，布满了280多个形状规则、大小各异的同心圆。且这8块岩石石质十分坚硬，风钻在上面弹跳也不过留下些白点。
洞宫山在政和县西南70公里的杨源乡洞宫村，周宁、屏南、政和、建欧四县(市)的交界处。以山中的一巨石呈“宫”字状，其山洞又有宫殿之称而得名。面积约10平方公里，香炉峰为山上最高峰，海拔1459米。此山绵亘起伏，岩奇石怪，山高洞多，崖陡、涧深。据传古时有魏、虞二真人在此炼丹飞升。旧县志载，晋建州剌史张化曾游此山，遇一人引至巨岩之下。巨岩忽而洞开，中有三室，均陈书满架，有二犬看守。问之，答曰：“此历代史也，万国志也，玉京紫微全真七横丹书也。”又指二尤曰：“此龙也，专守书籍。”张华想借居十数天，以遍观群书。其人笑曰：“君痴矣，此琅嬛福地，非凡人所居也。”笑命童子送出。华甫出。门自闭。于是人称此地为“琅嬛福地，魏虞洞天”。
此山崖丹水碧，清幽凉爽，有12峰36洞49景，朱熹、李纲、文天祥历代名人曾流连于此。主要旅游景点有洞宫庙，“观音望南海”、宝峰岩、麒麟岩、虹溪岩圈、九节瀑布等。洞宫庙内有一株树龄300余年的紫荆树，高20米，直径20余厘米，枝桠横出，树冠如伞，绿叶紫花，每年从6～9月，盛开不败，微风过处，枝翻花动，穷妍极态；日午风停，凛然挺立，若不可犯；轻轻爬搔树干，宛若娇羞怕痒，树体颤摇，满树繁花亦微微抖动。?     出洞宫庙东行200余步，至一山坳，翠竹成林，有一巨岩耸立，酷消观世音佛像，细观此岩，则面如满月，口鼻眉目毕现，头戴毘卢帽，身披袈裟，面南而立，飘飘欲动，人称“观音望南海”。对面一岩威武雄壮，岩顶草树蒙茸，犹如卷毛丛生、回首顾盼的雄狮，旁有一山如钟，人称“狮子护金钟”。与狮子岩毗连的是翠屏峰，此峰为挺立山腰之巨岩，因长年受流水穿凿，形成一道直槽，岩顶绿树丛生，遥望如一三折屏风，即以为名。山坳处一岩类蛙，名蛤蟆岩。对面山上，有二圆柱巨石高耸，其间夹一岩石，状如佛龛，因称“双烛照佛龛”，又称“金童玉女守佛龛”。?
     再行三里，有石山蜿蜒而下，山脊岩石嶙峋，如鳞甲然，至溪边有一石微昂，形似蛇头，人称“苍龙饮水”。再行三里，即到主景区宝峰岩，这里有12座悬崖峭壁，高插云端，峭拔巍峨，怪石层迭，丹崖与苍松翠竹相互映衬，或形如宝台，或状似尖塔，如楼、如阁、如屋、如宇，故有朱阁、丹宇、玉楼、岩屋、尖塔峰之称。东西二宝台峰，中间仅一线隙缝，称为姐妹峰，又称“一线臁薄８浇?钟形遄?疑狡搅校?啤拔宸逖摇保?又幸痪扪壹幢Ψ逖摇１Ψ逖蚁掠卸??矗?淮笠恍　４笳吒?0余米，宽1米余，深约5米，小者高5米，深2米，传为魏、虞二真人修真之处，称“魏虞洞天”。岩下有洞宫禅院，庵顶有一半是凭借巨石岩庶覆的，故又名岩下庵，现已毁。其左右奇峰陡峭，两峰之间，林密竹翠，石笋石柱，萱草鹤花遍布，人称“翠谷夹嶂”。开阔处有平畴数亩，溪水蜿蜒其间，凉风习习，不声淙淙，宛如蓬岛仙境。宝峰岩后侧，有石七星罗列，有岩如龟蛇况走；宝峰岩对面有猴岩、虎岩、鼎足峰；其左侧有笔架山、银坑洞；其右有狮山，鹤嘴岩。这些景点环拱着宝峰岩，使它显得更为迷人。?
    洞宫庙西有石柱，称为“照天烛”，旁有一岩形似金钟，岩底座如盘，俗称“金钟扣玉盘”。出庙约300步，即可望见高耸的麒麟山，此山前有一岩高昂，如首；后有石壁插天，如尾；中间山峦树木茂密，如卷毛丛生的身体，三者合起来看，昂首翘尾，俨若傲立群山之中的麒麟。四周方圆10余里内尚有18座形如狮子的岩石山，人称“十八狮子闹麒麟”。?
    附近水口之处，有两山，左山一岩呈灰色，形似鹰喙，人称“白鹰伏岗”，右山巨岩相迭，岩下寒气袭人，抬头望不到顶，人称“岩楼”、“石屋”。?
出水口，登上石桥，俯瞰桥下，河床呈暗红色，基岩平坦，水质清澈，全长1.5公里，不含泥沙，阳光照耀，五彩闪烁，故而人称虹溪。桥边一岩，顶圆如球，底细如柄，直插崖中，一人推之即可微动，千百人推之也不过如此。乡人称为“车子岩”。这里最奇的是“虹溪岩圈”，即在虹溪河谷中的8块岩石，上有280余个形状大小各异的同心圆，直径约在10厘米至20厘米左右。有人说是古闽越人的图腾，也有人疑为外星人所为。虹溪南岸，有岩如玉兰笋片，称玉笋岩。其北岸边有巨石，称“南蛇头”，张口露牙，狞猛可畏；又有一石似乌龟，作水朝岸上爬行状。称“上滩龟”。传说，厚来龟蛇同居虹溪之中，经常把头伸到河边，吸食行人。魏、虞二真人前来除妖，宝剑一挥，蛇头跌落河边，龟受惊，慌忙逃向岸边。近睹其状，维妙维肖。“蛇颈”之下有一深洞，名“南蛇洞”，虹溪之水穿洞而过。南蛇洞附近，一石浑圆如球，其后有一形如狮子的石山，头部岩穴如张开的巨口，颈部丛生的灌木如鬃毛倒披，此狮腰身雄状伟岸，胸部前俯而后臀耸起，作探身前扑状，合称“狮子扑球”。狮子之前，巨大的天幕岩耸。     
    出云表。岩山基部如弧形的屋檐，檐下九个孔洞如窗户，远眺如有殿宇建于巨岩之下，隐于山林之中，洞宫山即以此而得名。天幕岩左侧有石，为“金蟾跳岗”，其右有九莲峰，峰顶有飞升坛，伟为魏、虞二真人飞之处，山腰绝壁之中，有五个高丈余、宽三丈余的石洞，人称“五龛丹室”，传为魏、虞二真人炼丹之所。石壁之下，山谷幽美，遍生萱草、鹤花。登九莲峰巅，极目四望，前后十余里，傍岫倚壁，幌洋若水，名为“谷洋”，据说涧中所生萱草，为真人颂弃之丹药所化，故而花草格外艳丽。?
    下九莲峰，行200余步，可见五块圆形岩石相迭，形如天柱，即五层岩。再往下行200余步，回首望去，基座尚有一层，此岩六层相迭，状如宝塔，因近飞升坛，人称飞升塔。开幕岩之东，两山夹峙之中，有一岩昂首隆背，俨若骆驼，称为“骆驼岩”。此岩之东七里余，有三石山并立，是为“三清岩”。前行半里，有香炉峰，此峰巍然耸立，极为雄峻，大有君临群峰之势，周遭数百里内山峰层层拱抱，俯伏其下。立身峰巅，令人襟抱顿开。遇天朗气清之日，政和、屏南、周宁三县景物，尽收眼底；逢云遮雾罩之时，群峰遁形，茫茫无际，人在其上，如御轻舟而凌沧海，显得状观而又玄奥。
    香炉峰附近有甓瓮岩，由数块高约数米的板岩围成瓮形，这些天然岩石方整平滑，犹如刀劈爷削，令人啧啧称奇。?
    下香炉峰，东行二里许，就到九节瀑布，也就是九节潭。这条瀑布分为三曲九节，在每节，在每节尽处都有一个深潭。在两山夹峙，绿树荫覆之中，瀑流奔腾，如雷轰鸣，从第一节到第三节，以百米落差，一泻到底，跌落深潭，涡流团转，白浪若沸。继而山旋水转，又是连续三节奔泻而下。至第四节处，由于巨岩突出，湍流越岩飞腾，转眼出现百丈水帘，直挂下去，银光耀眼，水花飞溅，加以谷深林密，雾霭蒸腾，寒砭肌骨。到第六节深潭，水随山势，又是一次三层跌落，浩浩荡荡，流入大溪。瀑布全长450米，其景象之奇诡，气派之雄伟，不亚匡庐飞瀑。?
    离九节瀑布3里左右，有仰头村，地处政和、周宁交界处。民国25年2月，叶飞率领的工农红军闽独立师和黄立贵率领的闽北独立师在此会师。同年4月，在这里成立中共闽赣省委。这里遂成为抗日根据地。仰头村附近有二石洞：一为岩下洞，可容300余人；一为佛子岩洞，可容百许人。这些地方留下不少革命史迹。
   〔稠岭〕位于政和县东南30公里。这里群山竞秀，曲径幽深，湍流飞瀑，倒挂悬河。尤其是许多成峰的裸岩，奇特异常，如狮待吼，如猴欲跃。还有天柱峰、将军岩、夫妻岩、母子岩、佛子岩相列如生。以石门立、石洞开、石太平、石笋拔、石屏障、石床稳、石井真等以单个岩石构成的石头阵地，石头世界，巧夺天工，令人叫绝。登高望远，闽浙交界处的村舍、山峦、曲水、城廓、虹桥等尽收眼底。    〔花桥〕位于政和县杨源乡坂头村口。该桥是由坂头苏坑人陈桓于明正德六年（1511年）进士及第后衣锦还乡时创建，随后历毁历修，现存建筑为1914年重修。花桥桥身长约50米，宽约6米，为单孔楼阁式风雨桥，因三层主楼翘檐朝天似莲花状而得名。桥内文化色彩极其浓郁，绘有"桃园结义"等历史故事、花鸟壁画、楹联近百幅。桥的二、三层间挂有风铃，遇风叮当作响，村民们则根据东边还是西边铃响来预测晴雨，颇为灵验。    〔翠溪幽谷〕是政和洞宫山景区重要组成部分。位于国家级风景名胜区鸳鸯溪源头，距城97公里。翠溪幽谷上游全长约7.8公里，主要景点有竹林溪峡谷、相悬岩、飞来石、酒壶岩、鹰岩、靴子岩、龟岩和火山溶岩造成的河床景观等。

十一、斗湖露营摄影攻略（登顶）
    斗湖属永泰县境，南与莆田大洋乡接壤，东与福清一都的后溪相邻。海拔一千米，草场天池明珠般地镶嵌在群山之中。一坝横亘，拦截了一泓清水，春天水草丰美之时，波光潋滟，山影倒映，夕阳斜照，风光迤俪。
斗湖村现在没什么人住，养了很多羊，沿着小溪穿过村子来到一座小土地庙前，顺着庙前的小路下山。下山到大洋的小路沿途没有岔路，约要走两个半小时，中途会经过一个叫林斜的村子，过村子时不要往路两边走，顺着石板路一直向下，过村后会在一个小山头前左拐，再往下走一点就是大的石板路、机耕道，可一直下到山下的村子，中途会经过一个小庙。在刚进村不久，路右边有户农家，人很好（吴龙麦05943062125）。从村子到大洋镇还需约35分钟，大洋到东张有客运中巴，每人是5元，东张到甘厝口有公交车经过，每人是1.5元，从甘厝口到福州一般是每人8元， 如太迟到大洋没有班车时，可考虑到当地包农用车到甘厝口（我们当时是花了150元）。如要从大洋反向穿越，记得到大洋镇一座楼顶有电信天线的房子后，再往下走约50米，看到右边有水泥路后右拐，顺着水泥路一直向山里去。
夏末季节应该是最适合来斗湖的季节，季风带来的雨水已经盛满了斗湖的勺弯，从山上俯视，一勺满溢着的湖水、湖边几棵针叶松、飘荡的芦花、亲近那一湖的冲动总会使人快意。
小贴士：
1、 交通：斗湖村隶属永泰县，海拔936米。从莆田汽车站坐开往大洋镇的班车，路程约1个半小时。再从大洋镇坐三轮车到圣贤庙，路程约15分钟，接着就走小路上山，约3个多小时可到达斗湖村，自驾车可以停在圣贤庙附近。
2、饮食：斗湖村的村民可以帮忙煮饭，当地一种纯手工制作的笋干非常鲜嫩可口，土羊的味道据说也很不错；斗湖村有电源

十二、福安湾坞白鹭摄影攻略
    福建省福安市南部的湾坞乡，聚居着几百成群的白鹭。由于当前该村发展滩涂养殖，成了它们生活的“天堂”。白鹭被人们称誉为“吉祥之鸟”，它的体态轻盈，全身雪白，羽毛光泽，温文典雅，很是惹人喜爱。天长日久，白鹭和这里的人们情义日深，和睦共处一方乐土，每年入夏白鹭都要到这儿繁衍后代，保鸟护鸟已成为全村人自觉的行动，使白鹭在这里得到迅速繁衍。

据湾坞郭厝塘村村民介绍，近十年来，都有白鹭到此栖息繁殖，今年的数量还不算最多，多的年份达到五、六千只。
白鹭对环境的要求较高，被公认为是环境质量的指标和最具魅力的湿地观赏鸟类之一。白鹭的繁衍生息表明了福安良好的生态环境。
福安市林业局野生动植物管理站站长称，随着白鹭栖息地的声名远播，也引来了越来越多慕名到此的游客和摄影爱好者，为了拍到看到白鹭大批起飞的情景，他们用吆喝，摇动树木的办法驱赶白鹭，惊扰了白鹭，甚至导致幼鹭摔死和鹭蛋打碎。
当地村民虽然采取了一些力所能及的保护措施，但在成效和力度上显然不足。他们希望当地有关部门能够出面保护，给白鹭更好的栖息环境，既可让观鸟爱好者观赏到鸟类，又不影响白鹭的栖息。

十三、福州闽侯赏花自驾游不完全攻略
目的地：
闽侯白沙镇梧桐下村--赏油菜花
闽侯洋里乡田垱村--赏桃花（500亩的桃花）
雪峰寺--赏牡丹（可惜因为和路途原因本次没有去）
最佳时间：
每年3.7--4.5之间。（清明节前）

距离：
2个地点在一条线路上，福州出发先到梧桐下村再到田垱村
出发点从福州西客站算起
福州西-闽侯白沙镇梧桐下村 34公里
福州西-闽侯洋里乡田垱村赏桃花点 69公里
全程来回距离138公里
来回路途时间4个小时。（不含市区塞车时间）
路径：
梧桐下村地点在GPS导航定位地图中可以查到，只要定位“梧桐下”自动导航到目的地，就是看油菜花最好地点，另一个地点在GPS导航定位中无法查到。
路线如下：福州往古田县方向
1、福州市区--西客站（千万别过洪山桥）--荆溪--甘蔗（闽候县城）--白沙--10公里到-梧桐下村。
2、继续往前--盘山公路前进20公里--右边有个加油站（油站在一个下坡处）--下行20米--往左边一条小路（往右前进到洋里乡、继续往前去雪峰寺和古田）有“世外桃源”广告牌--继续前进5公里--世外桃源--继续前进500米--停车
3、回程原路返回

注意事项：
1、梧桐下村--田垱村这20公里虽然是国道都是盘山公路，弯道很急，有好几个180度急弯。
2、田垱村-赏花的世外桃源也都是山路弯道，道路非常窄小，有些地方交会车一方要刹车等待避让。
3、要带备胎和换轮胎工具
4、检查刹车、机油、轮胎

十四、古田高岗山杜鹃攻略
    高岗山，海拔1487米，位于闽清与古田交界处，就是在古田县泮洋乡中直村，平均海拔1000多米的高岗草场上，云雾缭绕，鲜艳的杜鹃花漫山盛开，似火的繁花吸引了附近的游客纷纷前来观赏。  
　　每年4月，山上的草木刚刚抽出嫩芽，高山杜鹃却已经傲然开放，成坡谷、成群落地绽放在高岗之上，构成当地早春最为壮丽的花海景观。
　　据了解，每年4月至5月是泮洋乡著名的“高岗赏花季”，近年来渐渐声名远播，成为古田当地知名的踏青赏花好去处。4月上旬至今，来中直村登高赏花的游客络绎不绝。凡到过高岗山观赏过漫山遍野的杜鹃花后无不客兴奋地表示，置身在如此的花团锦簇中，暗香绵延简直叫人“沉醉不知归路”。  
杜鹃花，又名映山红，当地俗称满山红，只有到过高岗观赏过漫山遍野的杜鹃花，领略了那灿烂与美丽后，才真正意识到什么叫“满山红”。。。

十五、将乐龙栖山秋色攻略
     在将乐县西南隅，龙栖山自然保护区，像一颗绿色明珠闪烁着迷人的光彩。这是一块自然景观、人文景观颇为奇特的土地。总面积6371公顷，境内群峰列屏、峡谷深幽。海拔千米以上高峰14座，主峰海拔1620.4m，也是方圆五县最高峰。高山峡谷中流泉飞瀑高悬，溪水跌宕前行，形成许多深潭。将乐乾隆县志上载：“龙栖山，多蒙深潭，传说有龙居于此，故名。”
　　　　 独特的自然环境和丰富的人文景观相结合，使龙栖山成为一处令人神往的地方，它已经形成和正待开发的，值得称道的主要景点有10处：
　　圣水岩　龙栖山自然保护区管理局所在地余家坪西北方向22公里处，位于与万全乡接壤的区界上，海拔1561m，山僻路险，人迹罕至。据《将乐县志》载：“圣水岩，上有泉，不盈，不涸，病者饮之即痊，天旱祷雨即雨，故名圣水岩。”圣水岩三峰突兀，峰顶是一片石林，馋岩怪石，似鹰，似象，似虎，似龟，琳琅满目。天气晴好时，立岩顶可望见将乐、泰宁、明溪、清流、宁化五座县城及金湖，四野绿涛滚滚，云烟浩淼，云雾变幻莫测，恍如置身云霄宫中。顶峰北侧50米处有一座用石条筑成的古刹――青云堂。正殿中央端座着一尊约一米高的佛像，神采飞扬，俊逸大方，大小38尊石佛像排列两旁，或立或坐或跪，神态逼真，殿四壁雕有佛像、佛龛等佛事浮雕，这组雕像高一米多，最小的高30cm，雕刻艺术极为精湛，线条刚柔有致，有的佛像眼睛是用黑宝石镶嵌而成，石刻铭文的年代为唐贞观二年。青云堂石佛堪称古代雕刻艺术的一枝奇葩。
　　仙人塘山　在余家坪东北方向8.8公里处，海拔1200m，上可俯瞰白莲全乡的各个村庄，传说仙人发现此山和山上的一池清水。山顶靠南的山坡上有建于唐代的寺庙，几经兴毁，现已重建。庙前有一株茶树，所生茶叶品质极佳，消食化积，驱邪祛病，功效显著。仙人塘寺庙香火鼎盛。来自明溪、宁化、清流、永安、连城以及本县的善男信女不辞辛劳翻山越岭，带着大包大挑的供品上山朝拜。清顺治八年（1651）将乐冰雹成灾，白莲人吴赞郎率灾民起义，在仙人塘凭险下寨，聚众万人，对抗官兵三年之久，后中计被杀。民间传说在他遇害前，其座骑有所预感，至半山时立于一岩石上不肯前行，吴赞郎猛抽一鞭，战马蹬石腾空一跃--至今还在岩石上留下了深深的马蹄印。
　　厝桥?植物园　距余家坪0.5公里处，有一座石拱桥横跨小溪，上建有凉亭式桥屋，厝桥两岸是一片保护较好的原始状态的林子，也是余家坪村前的“山龙口”林。方圆30多亩林地上生长着红豆杉、柳杉、三尖杉、光叶石楠、野漆、青刚栎、浙楠、大叶锥、马尾松、罗浮拷、甜槠、钩树等10多种乔灌木。如此少的面积上密集地衍生着众多品种的树木实属罕见。在桥上凭栏小憩，分外惬意。山风徐徐，溪水潺潺。茂林修竹中，飘出鸟鸣蝉噪，如诗如画。左边的山头名叫雷峰寨，是吴赞郎农民起义军的营寨之一。
　　十字坳　距余家坪12公里，海拔1310m ，是到达里山和攀登主峰的必经之地。南北山脊五公里范围内由天然下种形成大片黄山松林。虽因雷击多次引起森林火灾，然而“春风吹又生”，黄山松林益加郁郁葱葱，最大的母树胸径已达70多厘米、树形舒展美观。十字坳东西两侧山坡上还长满了各种杜鹃。春末夏初，映山红、丁香杜鹃、毛果杜鹃鲜花盛开，寂静的山脊上姹紫嫣红、绚丽夺目。
　　石牛栏　位于十字坳西边的将军顶附近，距余家坪17公里，海拔1312m，是一块呈扇形的平坦坡地、高山草场。面积约一平方公里。坡上长满野草和杜鹃，靠山凹生长着10亩左右的金镶玉竹。高山草地别有一番景致，清明时节，野草泛绿，百花盛开，像绿云上托起灿烂的朝霞。冬天百花凋零、风吹草低，好一派草原风光！传说天神将九头神牛关在石牛栏内，神牛年年吃玉竹为生，故这里的玉竹没有竹梢。有一年神牛偷跑出来到清流县林畲打了一个滚，造出了一片15里长的平原。
　　山前云海　在保护区山门外去白莲的半山腰公路上，距余家坪6公里，海拔600m，由于此处森林茂密，加上山下小王水库的蒸腾作用，空气中富含水蒸气。在气压较低的晴朗天气，早晨形成一片广阔的云海。白莲乡的大部分村落和低山全部覆盖在云海下，偶而露出的山峰像是汪洋中的小岛，大树似灯塔。此时的云海有一种静态的美。日出后，朝霞璀璨，托起一轮红日，蔚成奇观。云海也随之开始涌动，消散，此时的云海是动态的，一派波涛汹涌的景象，山尖绿岛忽隐忽现，变幻诡奇，摄人心魄。在这里看云海先是居高临下，有一种飘浮在云端之上而超凡脱俗的意境。然后可以坐车顺公路下降高度观看，一直来到云海边上，此时又犹如乘风破浪航行在大海上，万顷波涛就在身边掠过，一种雄浑激越、搏浪急进的豪情在胸中升腾。继续下行，钻进云海之中，雾气蒙蒙的青山和水库出现，想想头顶上刚刚看过的云海，人们见仁见智又会生发万千感慨。
　　龙潭飞瀑　位于余家坪下游7公里处，海拔560m 。林密谷深，余家溪弯曲跌宕，比降增大，形成一串瀑布群。其中最大一级落差10m ，瀑布下跌积成深潭，水声如雷，两岸巨石嶙峋，峭壁陡立，幽深、宁静，是夏天避暑的好去处。
　　石排场　在去龙潭飞瀑的路旁，距保护区管理处5.5公里。这是一块山间小平坝，面积2平方公里，有水田几十亩，房舍十来间。四周青山翠竹环抱，一条清溪缓缓穿过其中，几缕炊烟，几声鸡鸣，愈显宁静安谧，是典型的田园风光。现已在此处建成鹿园。
　　手工造纸作坊　保护区内还有几十个手工造纸作坊。分布在里山、外山、上地、沙溪子等地。“西山纸”的制作过程要经过修山、备灰、修湖塘、砍笋、溜笋、断筒、剥皮、削片、挑竹麻、落湖、洗漂、剥料、榨料、踏料、耘槽、抄纸湿压、湿纸切边、烘焙、于纸切边、包装等28道工序。人们可以在作坊里看到的一般是从踏料至烘焙这几道工序，完全保持原始的手工操作，十分艰辛劳累，特别是“踏料”这道工序，近乎蛮荒。“冰清玉洁”的西山纸书印了多少鸿篇巨构，同时也留下了自身历史重负的深痕。
　　龙井水库　库址位于往十字坳方向的龙井村上游，坝址高程759米 ，库容519万立方米、装机容量32OO千瓦 , 年发电量1188万千瓦时，龙井水库除发电、灌溉、养殖方面的效益外，还是龙栖山一处新的景观。它是三明市海拔最高的人工湖，水面400多亩。竹林、青山拥簇着一湖碧水，湖水漫进山凹中，形成许多曲折的绿色的港湾和半岛。水鸟掠过湖面，竹筏在湖上浮游，山光水色交相辉映，别有一番情趣。
　　如今，龙栖山拥有三顶硕而亮的“桂冠”：国家级自然保护区、国家级人与生物圈网络成员、国家级科普教育基地。
龙栖山住宿，龙栖山上有一大村—余家坪，是保护区行政中心，住宿有三个等级供选择。度假山庄，每晚320元；东坪山庄，标房，每晚100元；农家双人房（公共卫生间）每晚60元；农民家（公共卫生间），每床10元。
用餐：老地主农家餐厅，每餐20-30元/人，老刘家，每餐10-20元。
龙栖山自然保护区外山管理处0598-2432899 （罗所长）13605986116
　　龙栖山自然保护区里山管理处0598-2393699（王所长）
　　将乐玉华洞的门票是75元，在县城花10元打车就能到，将乐特产“龙池砚”在汽车站桥对面的玉华宾馆旁有个专卖点，价位在50-300间。
　　 推荐穿越路线
　　将溪—坑塘--三坑垄--坑头--棕树坳—火烧山--大东坑--十字坳—主峰—九腰栋—双巴厂—沙溪仔--余家坪--白莲镇一线穿越，由于罕有人走，预计火烧山--大东坑、主峰—九腰栋这两段会比较困难，火烧山--大东坑这段建议绕经岭干走，至于主峰—九腰栋这段如无法穿越做好原路下撤到十字坳，再由十字坳走公路到白莲的准备

十六：龙岩黄连盂穿越攻略    黄连盂，位于龙岩市新罗区小池镇岩顶山，属玳瑁山系，主峰海拔1807米，为闽西最高峰。 厦门可直接车行至江山风景区的石山园，接下去就是徒步的路程了。沿财神庙峡谷步行道一直前行，走出峡谷后朝10点钟方向横切攀登，沿山腰绕过二个小山包即到最高峰，沿途风景OK，比从云顶过来风景好多了，强度中等偏低（对老驴而言），负重登顶应该在3个小时左右。回程黄连盂至峡谷顶端路段比较陡，草多路滑，一不小心就平沙落雁。个人认为此线路为穿越黄连盂最佳线路，线路并不复杂。最高峰往下走10多分钟有水，可露营。这条线路很是经典，从绿意盎然的江山风景区起始，翻越本区最高峰岩顶山后到达另一个景点——云顶茶园。（从这里海拔1000米左右向顶峰1807米进发，然后沿着黄连盂山脉，从小池镇方向下山，到达也是海波1000米左右的云顶茶园） 随着海拔的不断增高，峡谷的茂林的植被也悄悄变化着，路面有时可见栗子，有时也有酸枣，泉流逐渐隐没在巨大的磐石之下。到了一个小山洞，人工修葺的石路不再，需要自寻登顶的路线了。此时离山顶还有300多米海拔，当然垂直高度更大。沿着溪涧上溯，当泉水没有了踪影，我们也就走出了森林，进入灌木地带。此时视野更加开阔了，顶峰就在眼前。这时可以看到不断腾起的云雾，薄纱一般不时掀或者盖着这些突兀的高峰，如入仙境！走在灌木地带，不时回头可见身后奇峰罗列，远近层次分明，但过一会儿，又有云雾遮掩过来，变幻无穷。这一带的山脉统称黄连盂，其中最高峰是岩顶山，海拔1807米。爬上一个山头，却见刚才爬的这山的另一面，居然是悬崖断壁，而且这整个山脉几乎都是这样，另一面是个断层，基本上都是垂直的石壁，这样的山峰总让人很提神。“无限风光在顶峰”，稍微等待后来者之后，大家又兴致昂然地登上了最高峰——岩顶山，峰顶上有立过牌子，是上次他们元旦时来立的。俗话说得好：“上山容易下山难”。在立碑处峰顶上就可以模糊地看到我们要到达的云顶茶园那水平如镜的泳池，但真正走到，也用了3小时，真是“身在此山中，不知彼山远”。下山时的路更为陡峭，这样对大家也是更大的考验。

十七、连城冠豸山景区休闲旅行攻略
    村姑无黛貌倾国，豸峰有价值连城。国家重点风景名胜区冠豸山，犹如一位不施粉黛的村姑，天生丽质，清纯可人。风景区在距县城仅一点五公里处，方圆百余平方公里，集山、水、岩、洞、泉、寺、园于一身，拥有冠豸山、石门湖、竹安寨、旗石寨、九龙湖五景区，拥有山奇、水秀、谷幽、岩穴迷离之神秀。出游冠豸山，可先游湖后登山，也可先登山后游湖，不过“逆游冠豸乐趣多”。建议坛友们不妨闲游石门湖后再登山——既从冠豸山后山登上主峰.
    石门湖——座落于冠豸山东南面，面积有四百多亩，如一块翡翠，镶嵌在冠豸山的险峰奇谷中，四周环山，“是连城昔日八景之一的“石门宿云”所在地。要深度感受石门湖的清幽以及风景如画，选择荡舟其间，无疑是最好的方式。登上游船，缓缓前行，船头划破波光潋滟的湖面，推动着小舟时而穿过狭窄的峡谷，时而闲庭信步开阔的湖面，“水转山间走，山回水中行”，山风习习，清凉舒坦。山在慢慢后退，水在慢慢后退，眼看就到湖的尽头，“山穷水尽疑无路”，却“柳暗花明又一村”，豁然开朗处曲径通幽，山环水绕，水傍山立。一个个活灵活现的水面奇观，历历在目，一景接一景，一画连一画，让您亲历人在画中游的惬意旅程。偶而，一两只白鹭、野鸭，从湖边的绿林中飞出，掠过水面，生机盎然，引来无数游人惊叫。石门湖旁边有一块奇石，因形如女性某部位而被名为“生命之门”，它以独特的身姿诠释着大自然的神奇，同时也吐露着冠豸山这本“生命大典”的博大精深。景区邮电度假村是唯一坐落于景区之内的宾馆.正直春意谙然之时,清晨散步于湖边,春雾袅娜,
         游完五光十色的美丽湖景，就要上岸登山了。冠豸山风景区总面积123平方公里，由獬豸冠、石门湖、竹安寨、九龙湖、旗石寨等九大游览区组成，区内奇峰比肩，山水相应，以“雄奇”、“秀美”著称；素有“上游第一观”的美誉。冠豸山雄奇险峻，山后是温柔秀丽的石门湖，碧水映丹山，阴阳称双绝，是游人们读不够的生命大典，作为冠豸山水代表作的生命之根和生命之门两个形象逼真的景点相距只有1公里之遥，一个在水中，一个在湖畔，阴阳相对，遥呼相应，堪称华夏一绝、神州奇观，人称“阳刚天下第一，阴柔举世无双”。被誉为“客家神山”，“生命神山”。
  
     冠豸山风景区的五大景区，现仅开发三处，除了石门湖、冠豸山，就是竹安寨。竹安寨远离市井喧嚣，隐匿于寂寥、偏僻之山野。福建沿海或山区迄今留存一些古老的山寨、水寨，建于奇峭险峻、易守难攻的制高点或隘口，过去是屯兵、戍边、防卫之营垒，今成一道道记载历史的人文奇景，吸引游人去解读。
     穿行竹安寨景区，“险、奇、壮观”三绝奇景世间罕见，可赞可叹。 “险”在“摩天岭”。沿耸峙山脊开凿的三百六十五级狭窄石阶天梯，直插云霄，两侧是深涧绝壁，惊险异常；重踏石阶，似闻“咚咚”鼓声，而又有“响鼓石”之称。听随行者说，过去，攀登时十分惊险，真有点头晕目眩，胆小者要屈身匍伏爬行，决不敢左右盼顾。而今，颇感遗憾的是，石梯一侧已有铁索护挡，攀登已有惊无险。
     “奇”在“寿星石”。一座庞然大山，天工造物，造就一处老寿星奇景，堪称天下第一，真是人有长寿秘诀、山有益寿神韵。它，眼、鼻、眉、须栩栩如生，年景虽云暮，霞光仍灿然；深深皱纹刻在额头，饱经风霜；慈祥敦厚的眼眉，福寿双全的瞻鼻，超然物外的飘须，让人可亲可敬。
      “壮观”在“水门墙”。一面十分方正，高宽皆有数千仞，厚度却仅有数丈的岩石墙体，拔地而起耸立成一线屏障，斜卧翼展；边缘垂直成门，墙面似有溪水流淌而波光荡漾。据说，此乃远古造山运动时岩层断裂而成。
穿过幽幽深谷，攀爬“摩天岭”，直达峰顶，迢迢群山、嵯峨峰岩、悬崖峭壁、险阻山道，一目了然。过寨门，山窝平夷处，树木杂草间，寻寻觅觅古老山寨的残骸遗迹，一个古老的传说闪现脑海中。
注:竹安寨双剑峰是块很理想的露营地，有开阔的平地，还有从悬崖上岩石缝隙中滴落下来的泉水

十八、廖天山草场露营攻略
    廖天山草场位于连城县赖源乡南，与新罗区万安镇交界，为一个四面环山的山间盆地，长满青草，一条小溪流经草场边缘，传说古为军马场（至今地图上标示为廖天山牛场），文革时作为知青农场，现荒废为当地村民的放牛地，海拔约1200米左右，草场中有一千年古道横穿，连接赖源和万安。位于草场边上的南山顶（又称南天山）从廖天山草场的东边拔然而起，海拔1753米，山体雄伟壮观，山顶有一古庙，视野极佳，是登高远望看日出的地方。
   车子可以直接开到万安镇的松洋村,然后开始上山,山路很好走，是一条古道，全是石头路，非常的平整，至今仍然是当地人来往的通道。大约3个小时左右,就可以到达好大的一片草场，开始见到的是湿地，而后就是一大片一大片的草场，草场的草象人工修整过一样平整，整个草场在群山环绕之中，美啊，草场的中间还有一条清澈的小溪，流淌着甘甜的溪水，如果是在夏天，这小溪一定是一条河流。草场边有一排房子，那是N年前牛场的房子，早已荒废了.
   在草场上露营后,第二天可以登南天山,大概一个小时后,可以到达中天山寺，继续上爬半小时后就到达山顶的朝天寺，这时视野开阔,运气好的话可以看到很美的云海.

探寻: 龙岩草场大多分布在低中山、低山。丘陵草场占总草场面积的五分之一;低山、低中山草场占五分之四。毛面积在万亩以上的有适中坂溪龙华山草场、万安松洋廖天山草场、雁石白石盂连台山草场、岩山玉宝九只山草场。

十八、廖天山草场露营攻略
    廖天山草场位于连城县赖源乡南，与新罗区万安镇交界，为一个四面环山的山间盆地，长满青草，一条小溪流经草场边缘，传说古为军马场（至今地图上标示为廖天山牛场），文革时作为知青农场，现荒废为当地村民的放牛地，海拔约1200米左右，草场中有一千年古道横穿，连接赖源和万安。位于草场边上的南山顶（又称南天山）从廖天山草场的东边拔然而起，海拔1753米，山体雄伟壮观，山顶有一古庙，视野极佳，是登高远望看日出的地方。
   车子可以直接开到万安镇的松洋村,然后开始上山,山路很好走，是一条古道，全是石头路，非常的平整，至今仍然是当地人来往的通道。大约3个小时左右,就可以到达好大的一片草场，开始见到的是湿地，而后就是一大片一大片的草场，草场的草象人工修整过一样平整，整个草场在群山环绕之中，美啊，草场的中间还有一条清澈的小溪，流淌着甘甜的溪水，如果是在夏天，这小溪一定是一条河流。草场边有一排房子，那是N年前牛场的房子，早已荒废了.
   在草场上露营后,第二天可以登南天山,大概一个小时后,可以到达中天山寺，继续上爬半小时后就到达山顶的朝天寺，这时视野开阔,运气好的话可以看到很美的云海.

探寻: 龙岩草场大多分布在低中山、低山。丘陵草场占总草场面积的五分之一;低山、低中山草场占五分之四。毛面积在万亩以上的有适中坂溪龙华山草场、万安松洋廖天山草场、雁石白石盂连台山草场、岩山玉宝九只山草场。

十九、龙岩红尖山自驾路线
红尖山，距龙岩市30公里，与漳平永福交界，海拔1412米。由于早年这里曾有部队驻扎过。近年来，又专门在此设立了电视、广播转播台，那横七竖八的铁塔和十来个锅头似的微波天线。因此，这里一直被认为是闲人免去的军事重地。但现在已没有限制，上面是龙岩气象局的一个观测点。

春季的红尖山，是红尖山最灿烂的季节。从立春至清明，多雨多雾，日出日落之壮观，流云追雾之柔美都在雨后初晴。层层叠叠的山峦，起伏多变的沟壑，远近分明的山峰都在薄雾中显现，水墨丹青的“动画片”你可尽情欣赏。野梨，山苍子，硕大的白色木莲、红梅、野桃和一些不知名的山花竞相开放。那又黑又矮的杜鹃花枝条都开满指头大的红杜鹃，漫山遍野。真是多姿多彩，美不胜收哇！有机会一定要去亲自前往陶冶一下哟。

  
高山隆冬，朔风冽冽，寒气逼人，气温常在摄氏零下20度左右，易出现雾凇奇观。 雾凇形成后，殿宇似罩上绒毯，大地像铺上洁白的毛毡，岩石变成璞玉，枯枝化作珊瑚，灌木丛绽开花朵 ，再经阳光照射，五光十色，绚丽迷人。雾气笼罩山间，微风吹动，飘浮的雾滴触及树枝、岩石、房顶， 凝结成冰粒，层层叠叠，便形成了“千枝琼玉”、“万树花”的雾淞奇景。形成了一个洁白如银的世界， 犹如龙宫洞府，别有一番情调。

自驾路线:
    在龙岩往永福方向，龙岩与漳平交界处，从染织技校门前那条大路往特钢厂方向一直进,上面有一个多谱勒雷达站，海拔好象是1141。从大三德水泥厂开始，基本以上坡为主，大三德到小三德路段比较差，后面开始都是泊油路，路程较远，对体能要求比较高，尤其是过中甲村后，海拔上升较快。是锻炼体能不错的一条省道.
   龙岩红尖山探路回来.从厦门上高速-(150公里)--和溪--(35公里)--永福--(18公里)-红尖山.
   和溪到永福是盘山公路,油路面,路况很好.永福往龙岩方向约16公里处左边有一条3米宽的旧水泥路(没有标志)上去2公里就是红尖山,路况很好.单行道可直到山顶.只有少处地方可交会车.
    若从龙岩下高速到红尖山35公里,其中有13公里路面破损厉害.

二十、龙岩天宫山露营攻略、
     天宫山耸立于福建龙岩市雁石镇和江山乡交界处的崇山峻岭之中，海拔1500米的天宫山历来以“神奇秀丽”著称。
　　 天宫山“奇”在于峰、云、泉、石，天宫山“秀”在于幽、雅、逸、清。游人可以从黄庄起程，步过水桥，沿着曲曲野径，拾阶而上，林荫间古道石阶经历千万人的履磨，犹如人工修饰，两旁山花烂漫，给人以清新，纯朴的自然美。凌晨，观赏日出，彩云构成异景，风姿奇特，吸引不少游人。天气情朗之际，登上主峰——大佛山，望孝子岭龙腾仓、香炉峰，群峦亮秀，气势磅礴，显示大自然造物之奇伟。登高远眺，一览众山小，举目望去，云海更壮观。这里既是避暑胜地，又是游览佳境，最使人神往的是，天宫山主峰竟是一尊天然弥勒大佛，游人只要往西南方的观云海亭山回眸，大佛慈祥端正，隆腹盘膝，栩栩如生，霞光映照。神彩飞扬，这一发现，吸引着更多的海外游客前往观瞻。1982年，在政府有关部门的支持下，重建胜地，集资重建回通寺，大慈殿、观慧楼，以及斋厅和宿寺筹，总面积两千多平方米，同时修路架桥，垦芒种植，绿化园林，如今一年四季香客游人三五成群接踵而来，随着国家旅游事业的发展和交通条件的改善，这座古老的名山将成为我国东南的又一旅游胜地。
  
行程参考:驾车出城，往漳平方向，约二十五分钟车程，近雁石镇，路左侧，即有石牌坊指路：往天宫山。车入村道，随岸蜿蜒，拐弯度桥，岸柳招风，河竹攒翠，有村落星如棋布，傍山而居，恬静闲逸。
   山脚下略作休整，望群山苍茫，晨蔼未散，不知天宫山倒底是哪座山？
   车开始爬坡。初始，我们只是四顾山景，只道天宫山圆通寺咫尺之遥。但车一次次从一座山岭拐上另一座山峰，又以盘龙状，螺旋重山叠嶂时，心中便有些疑惑了。这路，是两车道水泥路，我们在山路上盘桓了几十分钟，竟未曾遇上任何一辆车。询问路边忙碌的修路工人，却又是正道。
   我不知道自已绕过了多少个弯？那路或贴在山脊上，象孩童随性的“之”字涂鸦，或从山附坳，转瞬回眸，彼峰已在身后。更有险竣处，劈石而出，则巨石耸立，车过，回音荡然。凿壁蛇行，护栏之外即百丈深渊，令驾车者更有临险惴惴之感……
   车在山道上，前山壁临，山风扑面，俯瞰山小，山重路隐，村落早已不见，茫茫山峦中，竟不知置身何处？
   出游，要的就是寻幽探径的神秘感。所谓信马由缰，车随路弯，只有儿子一直在问孙悟空在哪座山上等他。在弯过一道山脊时，突然有人大喊：“看呐，那半空中有一道玄黄！”远远的天空中，象有一道黄幡，想必那就是圆通寺了。
   天宫山，果然气势非凡！一道玄黄，令千山伏首。
   越过一道石坊，有峡谷空辟，数幢建筑，人员若干，这是天宫山平顶停车场，已有数辆车停放了。小孩们下车雀跃，山风更冷，忙让他们再加件外套。仰望圆通寺，高耸入云，需从灵鹫岭盘桓24弯，需步行约3000级石阶，是天马山石阶的三倍！
如果在2月份,还可以顺路到樱花园一游,地点在过了铁山镇与雁石镇的路顶交界处（可不能直走到雁石镇里去），下坡右拐往岩山乡方向1.5公里处那正好是到了上老村部。

二一、麻洲“金滩古林”摄影攻略
    麻洲金滩古林位于江西省泰和县城郊10公里处塘洲镇朱家村,从瑞金到泰和约280公里,从吉安市到泰和县只有45公里,虽然路程不很遥远,但道路却连绵起伏。
这是位于赣江边上的一片古樟树林，据说有1000多棵樟树

    已有800多年的历史，面积约300多亩，古木参天，郁郁葱葱，生长着樟树、枫树、水蜡树、油珠树等多种名贵树种，林业部门已登记编号树龄200年以上的古树就有200多株，大的樟树要5-6个人合抱才能围拢，是保护完好的自然景观，
在摄影界小有名气，经常有全省甚至外省的一些色友跑来采风拍摄
    现在泰和县已经在该处设立保护区

二二、梅花山狗子脑穿越攻略
     梅花山是国家A级自然保护区，石门山（狗子脑）是其中最高的山峰，海拔在1811米（也有数据是1823米）。
地处新罗、上杭、连城的交界处，总面积22168公顷。梅花山以其独特的地质、地貌、植被和气候，形成了多层次、多类型的自然旅游资源。
梅花山峰峦叠嶂，区内平均海拔900米,千米以上高峰300余座。是闽江、九龙江、汀江发源地，有“八闽母亲山”之称。境内动植物种类繁多，名贵树种有花榈木、福建青岗、紫楠、红豆杉及四方竹、人面竹等，珍稀动物有华南虎、云豹、金钱豹、猕猴等55种，被称为“动植物资源的天然基因库”，是研究动植物分类、森林生态学、植物群落理想的科研基地。梅花山自然景观奇特，有延绵数公里的黄连盂大绝壁，美猴潭瀑布,鲤鱼寨瀑布,梅花湖以及大自然长期雕琢而成的老鹰石、禾仓石、金龟下蛋等奇岩怪石。还有马头山寺、南蛮王墓、梨岭步云书院等人文景观。这里的原始森林遮天蔽日、郁郁葱葱，林间空气富含负氧离子，是开展“森林浴”的理想地方。
穿越路线参考：
一、01 桂和村上村
02 小溪山鞍岔口 左转，有石板路沿向阳坡往西
03 石屋（亭） 于小坡顶已坍塌，古道
04 石屋（亭） 坍塌，下坡后经一湿地水沟，再上坡百多米后离开古道右拐，
小径上山
05 宿营地 缓坡，细流，矮松再往后就没有适合宿营的地点
06 山脊
07 山脊 缓坡小憩
08 石门山顶（狗子脑） 巨石、无水，沿山脊往西北方
09 宿营地 草坪湿地、小溪，左转继续沿山脊往西北，切勿顺溪下北坡！
10 山脊 沿山脊下山
11 山坡 较陡山坡下山高山杜鹃
12 废墟 溪畔空地，有废墟遗迹
13 湿地草坪
14 竹林间小溪 过溪上山坡
15 岔路口 右转
16 罗地村
二、龙岩7:10出发--8：40到达古田镇--9：50到桂和村--12：15到露营地（上狗子脑     最后一个水源地）--12：30轻装上狗子脑--14：30达顶峰--15：50下山--17：10到达营地。
D2露营地9：00出发（轻装上山）--9：15到达往庙金山路口--13:40登顶--14：15下山--17：00返回路口--17：15回D1露营地（拿背包）--返回进山入口扎营（离上梅花山路口一公里处，有水源）。
D3 9：30拔营--9：50梅花山路口，轻装上山--11：20到达梅花山瞭望塔--11：50下山--12：35返回路口。（梅花山瞭望塔石阶下约两百米的山凹有水源，可考虑此处开灶，塔上扎营看日出。）16：00抵龙岩
这个倒可以把行程调整下，比如：D1 先上梅花山，尽管不断拔高，但用的时间不多，最多两小时可到山顶，可考虑嘹望台那露营，看日出。D2一早下山，估计用一个半小时的时间到庙金山路口，然后上庙金山，爬此山的难度比较大，即使轻装的话，至少得用上4-5个小时的时间上至山顶，然后用2.5-3小时的时间下山下到路口。如果有D3的话，可考虑上石门山（狗子脑）。实际上爬这三座山除了庙金山难度大点，其他也没啥了不起，因为本身起点高，到了桂和村海拔就已经很高了。难点的就是数日来的连续爬山，得有耐性，还有得提防着山里的动物，因为这里是个高级动物园

三、D1:福州~龙岩~庙前~岩背（车行）~沿着小溪边徒步~中坪村~马家坪（夜宿马家坪）
D2:马家坪~庙金山~石门山（露营）
D3:石门山~青石坑（补给）~梅花山（露营）（梅花山精华所在）
D4:梅花山~桂和~蛟潭~云辉~双车（补给）（露营麻林温泉）
D5:双车~下车~背洋~梅溪~溪仔源~石城（补给）（夜宿石城）
D6:石城~下畲~二捷坑（补给）露营万安水库
D7:万安~白沙（四十公里漂流）~漳平（车行）~厦门（车行）
四、上午8：20从铁山罗地出发，11：00左右到达馒头石，用时2小时40分钟。
    在附近景点停留半个多小时，然后休息，用午餐。
    中午12：10从馒头石开始登顶，用时半小时，12：40左右到达海拔1811 米的狗子脑。
    浏览铁帽山、石门岬一线，回到馒头石时14：40，然后下山，由于体力透支比较严重，到17：30分才回到铁山罗地。
     看点一“云海”：由于山势陡峻，海拔较高，山上云雾缭绕，云天一线，看远处山峰，层峦叠嶂，美不胜收；
    看点二“奇石”：山顶上，悬崖边，树林里，草丛中，到处聚集或散落着大大小小，形态各异的石头，而且景点连成一片，空间呈环状分布，非常适合人观赏游玩；
    看点三“日出”：要看日出必须带帐蓬到山顶上住，凌晨3-4点钟起床，在狗子脑上或铁帽山一带观看日出；
    看点四“草甸”：随着地势的抬升，形成了山上植被的垂直分布，海拔1600米以上的地方植被以高山草甸为主。葱绿滴翠的草甸是得天独厚的天然牧场，草丛中点缀着星星点点不知名的小花，形成了江南独特的高山草甸自然景观；
    看点五“秀水”：假如走青石坑、大溪头这条线路的话，你可以欣赏到纯天然、无污染的漂亮溪水。头上是浓荫蔽日，脚下是很深的水，清澈见底，可以清晰地看到河床，水呈淡淡的绿色，更有几尾溪鱼在水间自由自在地嬉戏、游玩，你可以躺在溪中的大石头上美美地睡上一觉，尽情地在这个天然大氧巴中呼吸。。。

二三、南靖长教：幽古神奇的古村落
    电影《云水谣》讲述了一个震撼人心的爱情故事，影片中热血青年陈秋水的家“西螺”就在南靖县梅林镇长教村。
    长教古村，是闽南语系与客家语系交融之地，是一个幽古神奇的地方。古村四面环山，纵横10余里，汩汩流淌的长教溪从村中蜿蜒穿过，留下一滩滩绿草、一湾湾碧水，然后流向远方的山峦。
     踏入长教村，那幽长的古道、百年老榕树、神奇的土楼，还有那灵山碧水，无不给人以宁静超然的感觉。村落中，溪岸旁、榕树下，一条条古老的鹅卵石小道交叉穿梭，在静默中浸透着神秘与苍茫。这些古道虽然有的已经坑洼不平，甚至已渐渐被人们所忽略和忘却，但光滑的石子依然承载着一代又一代长教人的悲欢离合以及梦想与渴望。曲径通幽，漫步其间，土楼胜景、田园风光尽收眼底，情趣盎然。溪岸两边，由12棵百年老榕树组成的榕树群蔚为壮观，老榕树盘根错节，枝繁叶茂，历经沧桑依然焕发出勃勃生机。这些老榕树的根虽然旁引斜伸，但都没有长“须根”，据说是罕见的小叶榕树。坐在老榕树下，听溪流潺潺，沐乡风徐徐，看淳朴安闲的乡民走过，一种亲近乡土、回归自然的感觉油然而生。
    在长教，每走一步都有文化的痕迹，每看一景都有历史的回声，那老街、骑楼，就像陈年美酒，随着岁月的流逝而愈发醇厚。长教的旧圩尾，有一排两层老式砖木结构房屋，那就是长教的老街市了。房屋底层临街是店铺，大多保留着木板墙的特点，上层多为住房，两层之间以木质屋檐挑向街心，作为底层店铺挡雨遮阳之用，一如闽南的骑楼。店面一间连着一间，依然可以看出这个700年小山村当年的繁华景象。时至今日，这条百年老街上还有食杂店、理发店、打锡店、药店等，只是有些空荡寂寥罢了。
    盈盈山水间，40多座土楼星罗棋布在山脚下、溪岸旁、田野上，构成长教一个神奇的亮点。酷似城堡的和贵楼是目前唯一一座5层方形土楼，被誉为“中国最高的土楼”，是全国重点文物保护单位，土楼的外围后高前低，错落有致，显得格外壮观。与和贵楼相距仅1公里的怀远楼是一座建筑工艺最精美、保护最好的双环圆土楼，楼内建有精巧秀气的“四架三间”上下堂五凤楼模式的楼中楼，室内彩绘众多，雕梁画栋，古朴典雅，图案多为龙凤狮虎、日月星云、花鸟鱼虫等，栩栩如生。门窗、梁柱上楹联诗对随处可见，如“世间善事忠和孝，天下良谋读与耕”，寓意深远。
    优美的自然景观和丰富的人文资源，使长教村日益焕发出迷人的风采，一些电影电视导演、制作人时常到此取景拍片，长教村因此屡屡上镜，风光无限。原来《云水谣》中那一段唯美的台湾乡下水村戏，不是在台湾拍的。　而是在福建！！！
福建省，漳州市，南靖县，梅林镇,长教村.　　（因为没有什么宣传，好多人都不知道，是当地人说的。我们请的摩的师傅兼导游。）虽然是在梅林镇，但是其实从书洋镇坐摩的可以过去。位于怀远楼与和贵楼的中间。中央电视台著名导演陈家林2002年曾率电视连续剧《沧海百年》摄制组到长教拍摄外景，陈家林导演说：“我正是看中南靖县长教村特有的民俗风情和保存完好的土楼民居建筑，才选择这里作为外景地拍摄的。”《沧海百年》的许多街道、商店、搏杀镜头都是在长教完成的，你瞧，那河边的茵茵草地上，厮杀声呐喊声此起彼伏；那悬挂着的各种招牌、幡旗，看上去和台湾小镇的老街一模一样。  
    长教被净化的山水，总是平静地伸开双臂将人们拥入怀中，让人忘却烦恼，品味抒情舒心的心境。

二四、平和灵通岩自驾露营攻略
    灵通岩风景区位于平和县大溪镇，是省级风景名胜区，灵通山又称大峰山，明黄道周为大峰岩题下"灵应感通"四个字后，人们始称大峰岩为灵通岩，把大峰山称之为灵通山。灵通山自然景观中的险峰、奇石、飘云、清泉为四大特色，险奇称绝，整个大峰山约有十五平方公里，山石相连，巨石累累，山峰千姿百态。
从厦门驱车经漳州、南靖、平和县城，穿过林语堂的故乡坂仔镇，一路是茂盛的香蕉林和蜜柚林，终于来到大溪镇的大峰山下，从山脚的水库遥望大峰山，犹如水墨画中的远景，“曲终人不见，江上数峰青”应是眼前之景了。

攻略参考:
1.交通
搭车，福州—厦门--平和大溪---灵通岩
厦门有车直接到大溪,也就是灵通山所在的镇。车主电话：0592-5929880，上午班车：013605090778，下午班车：013605065187
厦门发车的是早上6：55从前埔出发，07：05可在莲花路口天桥下上车；中午11：30左右到达大溪镇；
从大溪镇发车的是中午12：55发车，到达厦门是下午17：30左右；车程大约4.5小时。
别看这不过是小镇的班车，人家发车很准时的哦，切记不要错过班车，每天上下午各一班车，错过的话就只能去漳州转车前往，从漳州前往大溪镇的小巴可是要绕道南靖的，可能要花7-8个小时才能到达。
从大溪镇可以包小面包车上灵通岩，半个小时车程，大溪镇包车联系电话：0596-5302222，人均25-30元（往返接送），包车可以送到第2个停车场（不是买门票的那个停车场）。建议不要坐摩托车上山，半小时都是盘山道，不安全。
灵通岩门票标价：20元/人，但可让包车的司机帮忙讲价至10元/人（这个我们没试过，下山时来接我们的司机说可以帮我们打折的，不过上山时是另外一个司机，我们还都是买了全票的）
住宿：
1、灵通山庄单人房60元，双人标房100元(标价160)，住宿很贵,条件很一般,要讲价；电话：0596－5336068。
2、山上比较适合露营的地方在半山腰，灵通山庄旁边和附近有大面积的露台。从露营的地方到观日台是一小时路程。
3、山上食宿比山下稍贵，价格还算合理，灵通山庄的餐厅的菜色不错（也只有这一家吃饭的店）。