在路上——青藏十八天游记

        酝酿了几年，只为了去西藏。 网名也从“浪漫地游走”改为“回到拉萨”，因为无论从网上哪个帖子上看到的西藏旅游攻略，都不会认为那是一场浪漫地旅行。 以前很喜欢一首歌叫《在路上》，是很多成功人士一起演唱的，激励创业者的歌。此时再想起，用“在路上”这个题目，更适合作为这次去西藏旅游的诠释。 今年，终于下了决心，缘于几年的执念，缘于朋友的灵犀一点。
        提前两个月开始买车票，坐上火车去拉萨，不也是一首歌嘛。但是上海到拉萨的车票秒秒光，根本抢不到。听从朋友的建议，上海到西宁，西宁到拉萨的车票倒是非常好买，也好，先去看看青海湖吧，顺便也适应下高原环境。事实证明，先到西宁的三天是非常正确的决定。 上海到西宁，火车，31个小时。 从长江中下游平原经过华北平原，还有西北高原的边缘，一直到青藏高原。沿途的风景不停地变换，从草木葱茏气候炎热的江南，一直到凉爽的青藏高原，横跨了大半个内陆，真是一种非常难得的体验。 坐火车，去青藏。重要的事情说三遍。 火车上，邂逅昆山的一位黄大姐，她非常热情健谈，一路聊着一点都不寂寞。她是天津人，17岁参军到格尔木当护士，这次是他们战友聚会。为了预防高反，我在6月份开始吃红景天胶囊，车上她又给我两块红景天泡水，喝起来有淡淡的玫瑰清香，咀嚼药根又有浓浓的苦涩。看着她能吃能喝活力四射精神头十足的样子，真是让我这个四十几岁的人羡慕不已。
        西宁3天。
        到西宁与朋友会师，不知道是坐车太久，还是海拔3000多米的缘故，走路有些发飘。不过还好，可以承受。 住七天快捷酒店，在五一路吃了烤羊排，羊肠，羊肉串，非常好吃，而且不贵，只是觉得口味比较咸一些，更神奇的是饭店准备的茶水也是咸的，后来才知道，每个烧烤店里的茶水都是咸的，据说这样可以有助于消化羊肉的火气，还抗高原反应。尽管齁得够呛，还是入乡随俗吧，只是每天要喝很多白开水了。
       第二天报团参加青海湖两日游。两日游意味着可以开车绕湖一周。 七月份，油菜花开了，为了让八月份的游客还能看到油菜花，青海湖边上的油菜花会间隔着种，一片黄灿灿的，一片绿油油的，整整齐齐的，非常漂亮。高原上的油菜花植株比较矮小，花朵也很纤细玲珑，不像江南的油菜花，可以长到一人多高，花型也相对饱满些。如果要去到油菜花地里照相（大多数的地方都是私人的，所以要收费的，跟地主讲好，是照一张10元，还是尽情地照10元，包括骑牦牛，骑骆驼，骑马，牵假藏獒照相，都要事先讲好价钱和次数以及相片张数。这个很重要！！！），一定要穿着艳丽些，如果服装色彩不够艳丽，就一定要准备一条色彩斑斓的沙滩披肩，照出来是绝对的靓丽。   青海湖的沙岛，一般是拼团游去的地方，尽管那里比较偏僻，但是恰恰可以很好地感受青海湖丰富多变的色彩，由清澈渐变为浅蓝湖蓝深蓝浅绿湖绿深绿墨绿还有蓝天白云沙丘的倒影，无法用言语描绘出来那神奇的渐变色。天空中的白云是瞬息万变的，似羽轻飏，似雪堆积，如絮似雾……如果说到青藏高原除去看呆了高原湖，再值得呆看的莫过于天上的云了。 　
       去青海湖的途中，我们经历了大风，下雨，下雪，下冰雹的天气。经过日月山的时候，下车时，我感觉是迈不动脚步，走一步都是很困难的，但是，慢慢走起来，还是可以适应，这才是海拔3000多米啊。沿途可见许多骑行的队伍，尽管包裹得严严实实的，但是从体态上仍能分辨出男女老少，基本都是负重骑行。还有磕长头的藏民，虽然没看见多少，但也是老老少少，应该是以家庭为单位行进。藏民讲究藏历羊年转湖，马年转山，今年恰好是羊年啊。藏民们要克服千难万难去西藏的纳木错、羊卓雍错等神湖去转经的。 到了茶卡盐湖，正值下冰雹，我们把能穿的衣服都穿上了（冲锋衣加抓绒内胆），依然抵不住凛冽的寒风，冻得怎一个惨字了得。茶卡盐湖的天镜美景没有领略到，但是，深深感受到了什么叫“有盐，任性！”岛上有用盐堆砌的盐雕，尽管没有北方冰雕雪雕那么壮观精致，也算差强人意。关键是你每一步都走在盐路上，大颗大颗的盐粒铺就的路上，有些游客带着塑料袋甚至是编织袋去偷装盐粒，说是可以回去泡脚治脚气。说实话，第一，偷装这件事本来就令人不齿；第二，行走在高原上，呼吸都困难，还带着几十斤重的粗盐乘坐汽车火车甚至飞机，这样的“勇气”可嘉又可鄙。拼团里还有一位老姐儿自诩是虔诚的佛教信徒，当她拎着沉重的两个编织袋上车的时候，我都不知道用什么词语来形容我此时此刻的复杂心情。
        据说，青海湖看日出去好的去处是黑马河镇。但是由于是旅游旺季，我们所拼的团没有订到旅店，只好绕路去了很远的地方住宿，当晚吃饭已经是将近11点。不过，辽阔的夜幕，缀满了星星，夜空真的像是一个穹庐一样，星星低垂，好像伸手可摘，极美。这里有个教训就是，时间太晚了，宁可饿着，也别吃太多的饭，吃得太饱会导致高原反应——胸闷，气短。但是值得一提的是，我们吃的团餐，都是八菜一汤，菜的味道也很好，在高原地区能吃到新鲜的蔬菜，绝对是业界良心。不过，在青海湖边吃面，要有吃七八分熟的粘面的准备，因为气压低，即使是开水，也不能吃到全熟的面，米饭也是一大半夹生的，能吃到半生不熟的都算是运气好的。
        环青海湖最后一站是金银滩大草原，《在那遥远的地方》这首著名的情歌就是在这里写成的。看到山坡上几匹老马低头吃草，阳光从雪白的云朵间透射过来，刚刚下过雨，也许是雪，空气有些寒凉，可就是让你觉得舒适安心。
       金银滩大草原的对面是户外骑行的大本营，叫达玉部落。我们遇到了一些骑行的人，热心地为他照相，也跟他一起照了像。照完后，我们开玩笑说照相要收费的哦，他竟然就想掏出钱来给我们，我们都笑死了，连忙说是开玩笑。彼此友好地挥挥手，作别。 　
       一路上，我们与很多人这样擦肩而过，或者有过一句两句话的交集，还有一起拼团旅行的旅友，有人给你带来些许的温暖，也有人给你带来一些不快，可我们这些人也许再见的机会微乎其微，甚至是一生不会再见，或仍然擦肩而过不相识。我们的一生不也是如此吗，儿时的玩伴，还有亲人，为生计故，聚少离多，甚至一个回眸间，很多人已经离开了我们，永远地离开。可我们还要继续走下去，遇到更多的人，另外的人群……
       其实，整整两天，我们绝大多数时间都是在车上，在路上。但在车上看着一片片油菜花，赏心悦目；远眺隐隐约约一线变幻的青海湖，也别有风味。 回到西宁市区，我们去了西宁著名的水井巷小吃街，小店一个连着一个，我们挨家去吃烤羊肉串，羊排。我们最喜欢家庭制作的老酸奶，6元一碗，嫩嫩的浅黄色上面薄薄地浮着一层奶油花，像鸡蛋羹一样，入口即化，酸甜可口，差点没把舌头都吞进去。很后悔没在西宁多呆几天，因为西宁的小吃实在是太丰富太好吃了。羊肉货真价实，不会造假。当地人说由于运输成本太高，造假的成本也高，极不划算。西藏也是这样，牦牛肉，羊肉都是地产，漫山遍野都是牦牛群，羊群，谁还去远途运输假货到青藏高原，脑子一定“瓦特”（江南话，坏掉的意思）了。因此，羊肉羊排羊蹄你就大胆地吃吧，绝对正宗。
        在西宁市区，你可以感受到当地人的热情与真诚。走在路上，我们拿着地图，都会有市民主动问我们需要到哪里，然后很热心地指点方向。在中心广场的一个户外用品专卖店，我们去挑选衣服，有一个漂亮的小妹很好心地告诉我，哪些是打七折的，哪些是打五折的，质量是一样的，可以买便宜些的。最后我们只买了一件棉马甲，但当我们向她询问在广场地下通道里，去水井巷怎么走时，她竟然放下手里的工作，跟别的店员打了招呼，一直把我们送到通向水井巷的地下楼梯口，真的真的令人感动。 西宁是一个包容度很强的城市。我们在广场的凉棚里，看到一群旅游的人，老老少少，男男女女穿着各式的民族服装，一起跳着欢快的舞蹈；在宽阔的广场上，有一个中年男子在拿一个20寸自行车轮大小的圆盘，放风筝，意态悠闲；每年都有从四面八方来青海湖环湖骑行的人，西宁市区里随处可见骑行的人或车队，也随处可见户外装备的专卖店。
       住在西宁，丰俭由人。可去中心广场商圈去住高档酒店，可去快捷酒店，也可在火车站对面住回族市民的家庭旅店，价格便宜得让你吃惊。 吃在西宁，老饕也会满意。有豪华的大酒店，也有五一路上的一排排小吃店，更有水井巷等著名的小吃街。即使是西宁的火车站候车室二楼的各家小店，各种面，各种菜，质量价格绝对跟市面上的一致，甚至家庭老酸奶也是6元一碗，我在上车前买了两碗准备去拉萨的路上喝。真的，离开西宁，我再也没有喝到那么纯正好喝的酸奶了，市场上带各种添加剂的各种酸奶，在它面前全都秒成渣渣。还有，7月份去西宁的朋友要注意，如果赶上回族的开斋节，那么他们的饭店会歇业三天，因为他们的开斋节跟我们的春节是一样的，游客就吃不到正宗的清真味道喽（很遗憾，因此没有吃到五一路上土豆馅的包子）。 行走在西宁，你可以乘车，可以自驾，可以骑行，可以乘坐公交，都是非常方便的。 关键是，西宁的民风真的很淳朴，是一个值得再去的地方。                                          
        乘火车从西宁到拉萨。 我们选了西宁始发的车次，下午上车，在车上睡一夜，第二天中午到拉萨。 很多人都担心有高原反应，我心里更甚。 半夜到格尔木，火车上车厢里开始供氧，我的感觉是无论如何睡不着，不单单是有点兴奋，有点担忧的心理作用，而更多的是纯生理上的反应。口鼻干燥，要把毛巾弄湿了敷在脸上。好在我只是感到头疼，并没有恶心呕吐等症状，所以吃了止痛片，即使睡不着也安静地躺在卧铺上，闭着眼睛发呆。临铺的一位姐姐，呕吐得厉害，坐在边座上吸氧。到了第二天白天，她情况有所好转，我们聊了起来，她说她从半年前开始吃虫草，红景天，就是为了补好了身体来西藏。她年龄比我大些，但气色非常红润，我这种面带菜黄色的跟她没法比。可我私下以为，应该是补过头了吧。 从西宁到拉萨的车上，肯定是旅游的人居多，所以，你性格开朗又爱交往的话，可以在这趟车上交到不错的旅友，还可以相约拼住拼团。 第二天中午，我们的列车缓缓驶入拉萨车站，拉萨，我们来了。
        拉萨市区的海拔比西宁高一点点，有了青海的三天，这一点点的高度可以忽略了。其实，有些人的高原反应更多的是来自心理的不良暗示。我的反应是头痛，但是我在平原的时候也会头痛，所以我并没有把它太当回事，头痛时吃一片止痛片就渐渐缓解，因为这和神经性头痛是有区别的，药物可以控制。还有耳鸣，坐飞机或者乘车过隧道时我也会耳鸣，消除耳鸣的最好办法是打呵欠，打呵欠的瞬间，耳膜有锐利的针刺感，耳鸣也随即消除。每个人的体质不一样，体质特别棒的人也许高反比我还要厉害，也有的人一点点反应都没有，我们在客栈里认识到一位来自上海的老师，她是从北京直飞拉萨，下了飞机，没有任何不适，真牛。但她说有人一下飞机就感觉不好，只好又返回了。其实，来西藏，只是一般性地旅游的话，时间尽可能不要安排得太紧张，没等适应高反呢，就回去了，留下的只是无尽的不适甚至是恐惧，何苦来哉。一般经过三五天的时间，高反就差不多能缓解甚至适应了。 坐在公交车上，远远望着布达拉宫，竟然觉得在巍巍山原脚下，布达拉宫并没有想象中的雄伟壮观，甚至觉得它的渺小来。来之前，网上预定了一个家庭客栈，地址比较偏僻了，但是价格绝对便宜，叫驿路梨花藏民别墅客栈。是一位陕西的小伙子，网名叫小熊，名如其人。他说话不是很快，但为人很爽快，年轻人爱热闹，客栈里会经常举行自助烧烤会，在这里住的，不在这里住的年轻人都愿意来，自己烧菜，自助烧烤，大家AA制，不管认识不认识都在一起吃吃喝喝，唱唱歌。拉萨时差跟上海差了几个小时，晚上10点多，天光依然明亮，所以在这里生活规律是晚睡晚起的。我们跟他们相比，算是老年人了，为了保存体力，不敢像年轻人一样大吃大喝，也不敢熬夜，差不多晚上九十点钟就休息了。吃太饱了上个楼梯都心跳气喘的，所以，在这次旅游途中，我尽量保证自己每顿吃个六七分饱就好了，身体也感到舒服些。 旅游途中一定要多吃水果，苹果、葡萄就好，补充水分，补充糖分。无论是西宁还是拉萨，卖水果的地方随处可见，当然，我们没有去什么无人区，所以所到之处并没有像很多攻略写的那样条件艰苦。洗澡也很方便，夏天也可以打开浴霸，只要别着凉，天天洗澡也不会感到消耗体力。头发要吹干的好，避免感冒。怕感冒也可以睡前吃两粒普通的感冒胶囊，还有助于睡眠。拉萨的七月属于雨季，但是，我们并没有遇到过大雨，只是零星地小雨，还都是在车上。防晒嘛，其实只要穿长衣长裤，戴着宽檐帽，女生再加个漂亮的面罩，紫外线没什么可怕的。除非你想在高原炫一下白皙的脸蛋，但一般后果都会很严重。我仰头拍摄日晕奇观的一会儿，眼镜下面颧骨处就被晒红了一小条儿，回到住处赶紧敷面膜，总算抢救回来了。因为朋友们都满怀着“恶意”在江南等着看我带着高原红回来呢，怎么能让他们得逞呢。
       参观布达拉宫是很多去拉萨的人的心愿。但是网上预订门票人品得相当好才行，也就是几乎等于不可能。如果在6月到7月初去拉萨的话，预约券不是很紧张，自己去排队还可以排到，7月中下旬就是旅游旺季了，要么从黄牛手中买预约券，记住，只是预约券，看好预约时间，过了预约时间你没有到第二道关口，那么即使你花了钱也进不去；再就是参加拉萨一日游，顾名思义就是当地的旅行社要领你去各种地产商店，差不多时间到了，再拉回布达拉宫附近的饭店去午餐，一般都是来不及吃饭，你会被领着奔跑到安检门，然后一路狂奔到第二道检查预约券的地方，前面一般都会排了很长的队伍，如果你的时间快到了，一定要跟前面的人客客气气地解释并真诚地道谢，再从队伍里边继续狂奔，直到到达目的地。过了第二关，你可以暂时歇歇了。当时我们被第二道检票处的检票员忽悠了，她说还要抓紧时间去买门票，我们一路气喘吁吁上行，没敢停留，一直到了售票处。我已经气喘如牛心跳如鼓了，有很多好心的人在安慰我，慢点，慢点，歇一歇，歇一歇。听着心里真的很感动啊。布达拉宫门票旺季是200元一张，只能用自己的身份证亲自买，凭本人教师证可以打对折噢。参观布达拉宫的时间最多是一个半小时，因为有的地方是不对外开放的。参观禁忌：不可大声喧哗，不可摄影照相，不可用食指指指点点，不可随意往里面扔钱币……如果有询问必须是用五指并拢掌心向上的姿势。里面的游人一个接着一个，可行走的地方很狭窄，有武警或者工作人员在里面疏导，在每一处都不可以停留过长的时间。伴着酥油灯的点点闪烁，里面的光线也是很暗，所以只能走马观花，随着人流行进。但是，布达拉宫的天然“空调”，牦牛毛编织的雨搭，用酥油打磨的光滑洁净的地面，几世达赖喇嘛的用无数宝物黄金装饰的灵塔等等，都给我们留下了深刻的印象，还有，据说布达拉宫的卫生间蹲位下面就是万丈悬崖山谷，风力很大哦。
       站在布达拉宫的脚下，才感觉到它的巍峨雄伟；行走在布达拉宫的似乎无止境的高高的石级上，才感受到它的庄严神圣。在布达拉宫上，可以俯瞰整个拉萨城。想象着昔日的仓央嘉措在雪夜里去约会心上人玛吉阿米，该是多么执着地痴恋啊。“在布达拉宫，我是雪域最大的王；走在拉萨街头，我是世间最美的情郎。”不管是不是仓央嘉措写的情诗，这么多年以来，它给拉萨城增添了多少神秘与美好的传说啊。  布达拉宫后面是那条著名的转经道，走着转着似乎永无止境，也许对于没有宗教信仰的人来说，感受不到太多的神力，但是，我们看到那些转经的老阿妈们，身着厚厚的藏服，摇着手中的经筒，那黝黑的面庞，虔诚的眼神，深陷的皱纹，让人油然而生景仰之心。真正来转经的人是不乞讨的，无论贫穷还是富有，他们有崇高的信仰，他们的精神是圣洁而高贵的。  从布达拉宫出来，还有时间去大昭寺，还有八廓街。大昭寺是信徒们朝圣的终点，据说在寺里主殿前有一根牙柱，上面镶嵌着很多在朝圣的路上失去了生命的信徒们的牙齿。我们在青海湖边就听导游说了，很多人一路磕着长头，越过米拉山口，一路磕到拉萨的大昭寺。如果在路上不幸丧生，自己拼了力气把牙齿敲下来或者由后面的人把他的门牙敲下了带走，带到大昭寺，插到牙柱上，算是帮助他完成了朝圣的心愿。我们没有进到寺里，只是默默地看着大昭寺门前墙外磕长头的人，神情专注心无旁骛，动作一丝不苟。
       只有去过西藏，才能在听到仓央嘉措的《那一天》时，深深地领会 “那一夜，转动所有的经筒，不为超度只为触摸你的指尖；那一年，磕长头匍匐在山路，不为觐见只为贴着你的温暖；那一世转山转水转佛塔，不为来世只为今生与你相见”里的不可抑的强烈的痛楚而幸福的感觉。我们一行人没有宗教信仰，也不必用猎奇的心理去看热闹，那样我们觉得那样会亵渎了这种纯粹纯净。八廓街的商贩们并没有传说中的那样世俗市侩，一路上也见过所谓的藏药藏银天珠蜜蜡什么的，我们倒是感受到了八廓街的童叟无欺。在雪域餐厅里，吃了传说中的藏餐，糌粑是不必说了，吃一小口，差一点没被噎到，完全是涂抹到咽喉处，必须用茶送下了。奶渣饼也不适合我们的口味，无论怎样，总归要尝一尝的，否则，怎么能知道它的真实滋味。 　　
       拉萨市区内的衣食住行非常方便。七月，白天阳光炽烈，也不用穿厚厚的衣物。夜晚很凉爽，很舒适。吃的方面，大多是川味或者湘味餐馆，拉萨的蒸汽面据说是申请了专利的，因为海拔高，要吃到完全熟的面就要吃这种蒸汽面，这倒是比在青海湖边吃的面要好多啦。住的地方也是任你挑选，有极其便宜的青年客栈，有藏民别墅家庭旅馆，也有高档的酒店，卫生条件都挺好的。每天早5点30分到6点30分，傍晚5点到6点是出租车司机交接班的时候，一般不顺路是打不到出租车的。 西藏博物馆（周一闭馆）也是个好去处，从我们住的地方，有公交车直达。只需带身份证排队，就可以免费参观。一般情况下，去博物馆的人不多，进馆后可选择电子解说，也可选择人工付费讲解，因为毕竟西藏的历史文化与内陆有很大的差别，光看是看不懂的。个人以为还是选择电子解说比较好些，时间自由，有些重要的文物一定有详细的解说，而选择人工讲解的话，一是蹭听的人比较多，往往会把你给挤到后面去，导游会领着除了你以外的人进行讲解；二是导游的语速很快，选择的文物也是相对较少，一个厅一个厅走下来，你会遗漏很多值得观看的东西。在西藏博物馆里，主要是有一些藏传珍稀的饰品，还有世界各古国的金币，其他的珍玩玉器，还是以朝廷赏赐的为主，跟各地的博物馆内的展品差不多。参观时间随个人而定。值得一提的是，我们在走出博物馆的时候，突然听到很多人在欢呼，都在拿着相机手机往天上拍照。日晕奇观！在天上持续了很长一段时间，我们非常激动，也拿出手机拍摄视频和照片。后来我们又在小熊的相册里盗来一张非常美的照片，在美丽神奇的日晕中一个摇动着的转经筒，极美极震撼。  
       经过小熊的介绍，我们报名参加了拉萨环线5日游——拉萨，雅鲁藏布大峡谷，林芝，日喀则，途经拉姆拉措和羊卓雍措。真的很幸运，来接我们的是一辆很舒适的别克商务车。这次车里只有我们一行四人，几乎等于包车了。西藏的旅游车是有固定车牌的，藏A L字头的，都是挂靠正规旅行社的。 继续，在路上。 西藏地区旅游很安全，一个是人身安全，处处可见武警站岗，夸张一点说，似乎军警比游人多，记住，请不要对着他们拍照；一个是交通安全，绝对限速行驶。时速最高40迈。有的路段甚至要求20到30迈。自驾车也好，旅游车也好，都要在卡口领取时间卡，何时到此卡口，何时到下一个卡口，都有严格的时间限制，如果途中路况好，车辆少，开得快一些，也要在不到卡口的地方等到规定时间才可以去登记，否则会被要求原地停下，罚时罚款。有很多安检站还要要求所有乘客下车，刷身份证，刷脸。还有一个是限员，即使是大巴车也最多车载17人，还要包括司机和一名警察。 我们一路向雅鲁藏布大峡谷行驶。在青海的时候，偶尔看到一点点雪山峰头都会兴奋不已，在西藏，雪山处处可见，虽然没有想象中的那么恢弘，但是也算是见识到了雪域高原的一角。在途中，司机兼导游会随时跟我们讲一下沿途所见景色。遇到颠簸的路或者黄土路，他会关上车窗，打开空调。我们途中遇到另一个团的，乘坐的是小巴，就没有我们那么幸运，在颠簸的土路上，车窗紧闭，让有些高反的人更加不舒服。  
       雅鲁藏布大峡谷景点主要是围绕着著名的南迦巴瓦峰，南迦巴瓦峰又名羞女峰，很多摄影爱好者几个月的蹲守都不能一见她的真容。我们在去的途中，看到山峰被云雾遮得严严实实的，偶尔有罡风把一团云吹走，又有一团云雾蔽过来。到了雅鲁藏布大峡谷，我们在入口处吃到了特别好吃的卷饼，10元一张，关键里面卷的是松茸，奢侈吧，现在想起来还要流口水呢。在景区里，有专用的公交车，也是限员的，每车不超过17人，大家都排队，不用急，不用挤，随时随地都可以上车。车行驶在高山峡谷中，忽而盘旋而上，忽而曲折而下，非常惊险刺激。车上反复播放着下一个景点的视频，静下心来，也可以看看听听。每到一个景点大家都要下车，细细地走走，看看，主要都是围南迦巴瓦峰来转。我们在最佳观景处，几乎要看到其中的两座山峰的真容，可惜，一阵风吹过，眨眼间山峰又被团雾笼罩住了。我们顺着栈道慢慢地走下去，雅鲁藏布江的水真清澈啊，且泛着一种淡淡的青碧色，难以用语言描述。江流湍急，水石相击，发出阵阵的轰鸣声，可谓“砯崖转石万壑雷”，只是有飞崖没有瀑流而已。我们在两个藏族小姑娘那里买了一些紫红色桑葚儿，比小拇指盖儿还要小，酸酸甜甜的，也算是吃到了高原的浆果了。我们还在一位娶了藏族卓玛的为人风趣的四川老板那里吃了自制的蜂蜜酸奶，盛酸奶的器具是粗朴的木质小桶小碗小勺，一看就让人很有食欲。我们边吃边跟他和他的妻子卓玛开玩笑，怂恿她要争取妇女解放独立，他的卓玛只是羞赧地微笑不语。 在最后一个景点上车，又是一路盘旋回环，直到出口处。门票包含了一顿午餐，说是自助餐，实际上就是客饭。饭厅很大很大，能容纳几千人同时用餐，饭菜的质量其实是无所谓了。艳阳高照，笔直地射在峡谷中，天上没有一丝云，无遮无挡，气温也似乎瞬间攀升到很高，阳光似乎要把身上的衣服穿透，皮肤都感到有些辣辣的。
       我们乘车出峡谷，大家毕竟有些疲惫，在车里闭目小憩。可是就在一段下坡路上，坐在副驾驶后面的我鬼使神差地往前面看了一眼，就这多看的一眼，让我们此生难忘。眼前是连绵的五座山峰，雪线已经降到很低的位置，但是我就预感到这五座山峰是有来历的。我大叫一声，师傅，前面的雪峰是不是就是来时看到的南迦巴瓦峰？同车的人都清醒过来，对照着雅鲁藏布大峡谷门票上的雪峰形状反复甄别。司机师傅也不敢相信自己的眼睛，把车停到路边，一边用手机拍照，一边反复嘟囔：“不可能，不可能。从位置上看应该是，但是，不可能啊。”司机师傅是陕西人，在西藏做了16年工，他说他从来都没有见过南迦巴瓦峰的真容，所以真的一时不敢确定。反复确认下，我们终于相信，南迦巴瓦峰，没错！是她！大家各种激动，各种惊叹，各种语无伦次，哪怕是已经按下无数次的快门，拍了无数张一模一样的照片，但谁也不肯提出开车离开。最后，谁也不说话，就静静地在车里看着遥远而又亲近的雪峰。她，南迦巴瓦峰，撩开了神秘的面纱，向我们露出了她的真容。后来我们又在2012年的《国家地理》杂志的封面上又看到了她，那时的她还是白雪皑皑，风姿绰约，可3年后的她，已经裸露出了大部分的褐色的岩石。不知道何年再见时，她是否也和我一样会变成了鹤发鸡皮的老妪。直到离开，尽管司机师傅发了朋友圈炫耀完了，但还是不敢相信，他慢慢地开着车，不断地抬头看着南迦巴瓦峰，依依不舍，我们也是，谁也不说话，都望着车窗外，慢慢地平复着心里的惊喜与激动。 　　　　
        林芝，青藏高原上的江南小镇。的确，林芝的海拔不高，山上林木的高度也明显比我们走过的地方要高些。虽不能比得上江南山水的涵洇毓秀，但也在巍巍莽莽的高原中氤氲出一片清馨的缥缈来。林芝是一座整齐而干净的小城，人口也不多，很安静。我们在林芝享受到的食宿是一路上最舒适的。如果从江南来西藏，那林芝真的给人以到江南的感觉。不，这里的空气更加清新，水质异常甜美，更不要说天空是那么的湛蓝，白云是那么的洁白。林芝，应该算是桃源近郊了吧。
        拉姆拉措——吉祥天姆湖，据说是能看到前世今生的湖。拉姆拉措海拔5360米，如果在上山之前知道这个数字的话，我肯定是上不去的。下了车，远远看到的只是一个小小的山头，可是当我迈上通向神湖的路，才知道每走一步都是那么的艰难。我的同伴很快就登上去了，一开始我还背着包，包里面装的是水和水果。后来老公把所有的东西都背过去不说，还要在我身后用手向前推着我（或者说看kān着我），怕我坚持不下来，中途折返。可是我真的胸闷气短，耳边轰轰作响，走两三步就要停下来喘上十几息甚至二十几息。每上一个台阶，对于我来说千难万难，现在回想起来，仍然心有余悸。这条路走得辛苦异常，有些人从我身边经过，也给我一句两句的鼓励：快到了，慢慢走啊。歇歇，再走。每上一步，我都觉得，哦，我不行了，我走不动了；再挺挺，再坚持下；哦，我真的不行了，太难受了；马上，你看，转角就到了……就这样人神激烈地交战中，我终于爬到了山顶。拉姆拉措似一汪浅浅的凝碧的翡翠，静静地嵌在高山峻岭中。我想欢呼想高歌，但是不能。很多人坐在山崖上虔诚地念着经，身边烟雾缭绕——玛尼堆里燃烧着艾草和薰衣草，稍有喧哗都是对神灵的大不敬，他们深信，惹怒了神灵湖面就会狂风大作，波浪滔天。安静些，再安静些吧，沉静些，再沉静下来些吧。从山上下来，我已经慢慢适应了这种海拔高度，并有闲心去观赏沿途的植被。海拔太高了，植株矮矮的，只是贴着岩石生长，根扎在几乎都看不到土壤的岩石里。颜色和花形都非常奇异：有蓝紫色的圆嘟嘟的花苞；有奶白色的五角星状的小花儿，还有非常娇艳粉色的小小的花串儿，一片片浅黄色的精致花瓣含着鲜红色的花心，也有只是圆圆肥肥的绿叶紧紧地贴在岩石上……前世不可谏，今世犹可追。这是拉姆拉措给我们的箴言。 　　　
        羊卓雍措——神湖。它像造物主遗留在高原上的一棵巨大的珊瑚树，而这棵巨大的珊瑚树是湛蓝湛蓝的颜色，枝叶纷披，蜿蜒迤逦，倒映着碧云蓝天草原山岗，你也不必下车，就在车里吧，远远地望着，慢慢走，欣赏啊，可以发呆到地老天荒。古人云境由心生，有什么样的心情才能体会什么样的境界。 　　


        日喀则。有人说日光城是拉萨，也有人说，日光城是日喀则。且不管了，高原上的日光原也比平原的日光炽烈。但日喀则给我的最深刻的印象是——干，干燥的干。晚上无法入眠，去卫生间把毛巾浸湿蒙在脸上，但不一会儿水汽就蒸发掉了，总之因为海拔的缘故，一直是睡不踏实。尼色日山下是著名的扎什伦布寺，尼色日山，吉祥须弥山；扎什伦布寺，吉祥须弥寺。毕竟不是藏传佛教的信徒，走到寺里的游客，大多是感受不到宗教信仰对人的影响，更多的是对异域建筑或者奢华无比的灵塔的惊叹，对传说中的半面山一样的巨幅唐卡的向往。寺庙里有庄严的经殿，也有幽深昏暗的小路。人走在狭窄的巷道，迎着对面的日光，头顶是昏黄的灯光，踩着凸凹不平的石板路，背后的人看去，恍若一个人从来世走向未来，若是这巷道无尽，踽踽独行的背影就是今生今世吧。 　
       从日喀则回到拉萨，五天的行程虽然大都是在路上，但并不是让人感到疲惫。尤其是有了拉姆拉措的经历后，海拔三四千米的高度真的已经不是什么大问题。我们中间没有一个人吸氧，他们甚至还要在雪山脚下跳起来照相。只是我一个人有头痛的症状，但是完全在可以忍受的范围之内。我们每到一个景点不久，都会和火车上遇到的那位姐姐相遇，她参加的是另外一个团，乘坐的是中巴车，在拉姆拉措没爬到山脚就已经被人搀扶着回到车上。她们团里还有一个小姑娘因为高反严重甚至马上就被送回拉萨。
       回到拉萨后，我们经过简单的整休，又报了一个纳木措一日游的团。其实，纳木措二日游只不过是游客们为了在湖边看星星，因此出发时间晚，第二天回来的时间早，所用时间和一日游是一样的。纳木错与拉萨之间往返将近500公里，如果说一日游需要12个小时的话，因为限速的缘故，在路上的时间也要10个多小时。我们早晨5点从驿站出发，在布达拉宫前白塔旁集合，这次开车的是一位藏族司机，汉语说的还能让人听得懂的。因为我们走的算是早了，走到途中，坐在副驾驶位置的老公突然发现司机在不停地打瞌睡，我们都惊悚起来，没话找话地跟司机搭讪，生怕他睡过去。好在一路限速，30到40迈，还有若干个休息站（沿途的小零售点或者是收费厕所每人1元或2元），安检站，途经念青唐古拉山，算是有惊无险地到达了目的地——纳木措。 纳木措是灵湖、天湖的意思。是藏历羊年时虔诚的信徒们必须要转的神湖，哪怕长途跋涉，哪怕历尽艰险。据说到了大批信徒们转湖的高峰期，纳木措就不会对游客开放了。纳木措的海拔不到5000米，我们所乘的车随着山势盘旋而上又盘旋而下，在最高点俯瞰纳木措，几乎看不出她是青藏高原的第二大湖。进入景区大门后，我们的车行驶在路上，两边几乎没有什么树木，一望无际，偶尔会飘入眼帘几处五色经幡，抬眼望着遥远的地平线，似乎这道路永无尽头，油然而生走在天路之感。去湖边的路上，脚步还是有些飘，心脏还是有些紧，气息还是有些急，但是，这真的不算什么了。毕竟经过了一次拉姆拉措的极限体验，人生也是如此啊，经历了自己都不能相信能越过得去的千难万难，对于些许的烦恼困难挫折还会更加在乎吗？！湖边有一些藏族的同胞用白色的牦牛招徕生意，还有一位藏族同胞即兴歌唱，歌声在湖面上荡开去，我听不懂，但是能听出曲调里的快乐，自足。我坐在湖边的灰白色的岩石堆上，也不仅仅是因为高原反应，只是不想拍照，也不想说话，只想一个人，只想静静地聆听着清澈澄碧的湖水哗哗地冲刷着岩石的声音，只想静静地凝视着在湖里快乐地游来游去的水鸟，只想着天地之间，甚至可以无我，只想着时间能在这一瞬凝固…… 　　　　
       从西藏回来已经8个月了，每每想写完青藏游记却总是迟迟不能完工。今天写一点儿，过几天再补充一点儿，总觉得有回忆不完的点点滴滴：一路所见的风景，一路所遇的人，一路所经的事……总觉得像已经过去了很多年可是印象却又那么清晰可见，每一次敲打键盘都会把沉淀下的回忆搅乱，不知不觉已经敲出了1万多字，不写了，待慢慢行走在人生路上，待慢慢地见到更多的风景遇到更多的人经历更多的事，待慢慢地在路上欣赏啊，待到慢慢地变老，待到发苍苍而齿动摇，坐着摇椅慢慢地回味吧。

难得的好文章！难为还有如此细心的驴友这么详细地记录游程感悟，珍惜！

难得的好文章,详细地记录游程感悟，珍惜！值得收藏

写的真好！若再有照片配上就更加好了！

谢谢分享！

谢谢大家的鼓励，照片怎么都传不上来，青藏一线，随手一拍都是大美，不需要什么摄影技术的。希望本文能给去青藏的旅友一点帮助。

一篇真正的游记好文章，值得拜读回味！

真是难得的美文。我已经收藏，为以后去西藏游玩做个参考。

浪漫地游走 发表于 2016-11-24 08:43
谢谢大家的鼓励，照片怎么都传不上来，青藏一线，随手一拍都是大美，不需要什么摄影技术的。希望本文能给去 ...

希望早点看到你拍摄的美图。你传不上是不是因为图片的尺寸太大？我有个拙笨而很简易的办法。每张图片你都使用QQ上的剪裁功能。剪裁到QQ上以后你再点击收藏。这样缩小的图片就存到你电脑里啦。什么时候使用你都可以随时提出来。

记录很详细。