关于“乐活”的话题

想要够in吗？乐活吧！ 继小资、BOBO族、飞特族之后，加入“乐活”一族成为当下青年的新时尚选择——尽量选择健康和有机食品；经常运动、适度休息，不把健康的责任丢给医生；出门尽量搭乘大众运输工具，减少废气污染；包中常备手绢、饭盒、环保筷和布袋“四小件”…… “乐活族”最近还有了自己的宣言——10月下旬在浙江宁波举行的2008中国青年LOHAS时尚文化论坛发布了《2008青年“乐活”主张》，内容包括强身健体、绿色饮食、简约消费等十二项。它倡导崇尚“乐活”理念的青年，以自己的实际行动，践行青年“乐活”主张。 “乐活”的魅力何在？在“本土化”的过程中，这种源自西方的生活理念又发生了什么变化？ 青年崇尚“乐活” 28岁的徐文栋家住杭州市郊，最近他一改原本坐公交车或的士的习惯，每天坚持骑公共自行车上下班。“这样不仅能锻炼身体，还能减少城市环境污染，这样的出行方式让我感到身心愉悦。”他说。 在媒体工作的周炜背着绿色的环保袋去逛街，袋身上印着“我不是塑料袋”的字样。这个环保袋是她花了3元钱在便利店买的，她说：“我想为环保尽一点儿力。” 运动“达人”徐晓晴曾经爱打羽毛球、乒乓球，最近她开始摒弃这些占地面积大、资源耗费大的运动方式，改为爬山、瑜伽等一些简便易行的轻慢运动，在陶冶身心的同时，也实践了“乐活族”的第一步…… 在中国的青年人中，越来越多的人开始向“乐活”看齐。 “乐活”是单词“LOHAS”的音译，即“life styles of health and sustainability”中每个单词首字母的缩写，指健康、可持续的生活方式。美国社会学者保罗·雷在1998年首次提出“乐活”概念，并给“乐活族”明确定义：“一群人在做消费决策时，会考量自己与家人的健康和环境责任。”其行为准则包括：在日常生活中不吸烟、拒吸二手烟，支持无烟环境的政策；支持有机（无毒）农产品，并尽量优先选用；随身携带环保筷等。据悉，目前，在美国每4人中有一人是“乐活族”，欧洲约是三分之一，有社会学家预估，10年内美国将有一半的消费者都是“乐活族”。 2004年，“乐活族”首先在中国的青年白领人群中出现。随着网友自建“乐活”论坛并组织各种活动，以及相关杂志、书籍、产品和服务的出现，2008年以来，在北京和沿海地区的青年中，“乐活”成为新的时尚生活的代名词。具体可分为Do　Good（亲近自然，注重环保）、Feel　Good（关爱社会，分享乐活）、Look　Good（身心健康，有机生活）。 “乐活”的吸引力：让环保变得快乐时尚 据了解，中国的“乐活族”大多处于无组织状态，无法统计人数。但这并不妨碍“乐活”理念在中国的普及。“爱调研”网曾就我国乐活“发展”现状做了网上问卷调查。在被访者中，能够理解“乐活”概念的人数占到了47%。 “‘乐活’就是一种让他人与自然都快活，同时也让自己快活的活法。”北京师范大学教育管理学院教授沈立是最早在中国宣传与推广“乐活”时尚与“乐活”经济的人之一，他总结了中国“乐活族”的十大主张，内容涉及风格、定位、服装、产业、交通等各个方面。其中，“乐活族”的标志性物品是由手绢、饭盒、环保筷与布袋组成的“乐活四小件”。 沈立认为，身处工作学习节奏快、生活压力大的现代社会，很多青年希望回归自然与朴实，善待自己、善待他人以寻求内心的和谐，使他们更关注自己的精神成长。 网友flying说，“乐活”讲求环保，但与环保生活、绿色生活等概念建立在“危险、有害”的危机感上相比，“乐活”的态度是乐观和包容的。“乐活族”强调过健康、快乐的日子，认为关心环境生态，等于关心自己，所以更容易赢得青年人的青睐。 与时尚的紧密联系，也是年轻人乐于接触“乐活”的原因之一。如在美国召开的第十届乐活论坛上，特别展示了福特汽车公司新推出的全球第一台减少空气污染的油电混合车。而在巴黎车展上，多功能节能环保轿车则成了最大的亮点，福特、宝马、雷诺、丰田都带着自己的混合动力汽车和氢气汽车狠狠地“秀”了一把。 年轻人对“乐活”的理解度甚至要更高于知晓度。一项以“80后”作为主要对象的调查中显示，30.9％的人认为自己是一个“乐活族”，同时有77.2％的人表示愿意做一个“乐活族”。而在具体行动上，调查中61.6％的人表示会“尽量选择健康和有机食品”，61.1％的人会“经常运动、适度休息，不把健康的责任丢给医生”，50.9％的人会“尽量搭乘大众运输工具，减少废气污染”。 当然，也有人提出，如果要照搬西方的标准，“乐活族”的生活成本并不低。比如“乐活族”要吃有机蔬菜，而有机蔬菜的成本远远高于大棚蔬菜；“乐活族”推崇纯天然衣料制成的衣服，而这些纯棉或者麻质衣服的价格是同类普通商品价格的几倍甚至是十几倍。更不用提走“乐活”路线的节能环保轿车的售价，并非普通人所能承受…… （完）

“LOHAS”乐活：全球最拉风的生活选择 新华网浙江频道12月9日电 如果说去年“乐活族”只是一个新鲜的概念，那么今年这个族群在中国获得了更多的关注。继《三联生活周刊》、《新周刊》等各大媒体在去年底盘点时把“乐活”纳入本年度的新锐词语后，台湾最著名的文化杂志《诚品好读》在一二月份的最新刊物中，以“田园”为主题，描述了乐活族在中国台湾迅速发展的现状。 如果你认为自己是新新人类，“乐活”二字将是你今年不能错过的词语。 乐活——让世代健康地活着 请跟着我们搞清楚什么是“乐活”。英文全称——Lifestyle of Healthy and Sustainability。翻译过来就是“健康的生活和可持续性发展”，有时候大家把它缩写为“LOHAS”。中国人翻译英文总是会有灵光乍现的绝妙。这个词传到中国就被翻译成“乐活”是再合适不过。好好想想，快乐还真是需要“可持续发展”。 1998年的时候，“乐活”首先是由美国社会学者保罗提出的。他带领同事苦干15年，依靠发放问卷调查和统计学研究的方法，推出了一本名叫《文化创造，5千万人如何改变世界》的书，第一次提出“乐活”的概念。在书里，他这样描述：“一群人在做消费决策时，会考量自己及家人的健康和环境责任。” 伴随着21世纪环境问题的日益恶化，“乐活”的概念得到了很多年轻人的拥护。在美国每年一届的“乐活论坛”已经召开了十届，由最初的小众组织转变成了连美国副总统都关注的会议。 据一项统计表明，当下的美国每四个人中，就有一个是乐活族。在欧洲是每三个人中有一个。而在中国，乐活是从2006年底逐渐热乎，很多网友自建论坛，组织各种各样的活动。 物质返璞 消费归真 纯白化并不是要求大家穿一身白衣，而是“崇尚自然健康环保”的穿衣品质。乐活族的穿衣多是印度棉、纯棉或者麻质，衣服也没有过多的色彩，不做过多的挑染。 乐活族最大的品牌支持者就是无品牌的日本无印良品。它从产品设计到店面设计，全部采用自然材料，或者再生材料。所有的笔记本都是用回收纸再制造的。 而在世界领域也有超多的乐活产品。比如瑞士的Freitag背包，用洗净的货车油布作为整个背包面料，报废汽车的安全带作为背带，回收的自行车内胎封边——而这种环保背包获得过瑞士最佳设计大奖，被苏黎世博物馆收藏，成为潮流一族的追逐产品。 美国洛杉矶也有一个叫“Patagonia”的品牌最近受到环保组织的认可。他们使用最多的材料是有机棉和循环再造聚酯——他们回收大量的旧衣物和可乐瓶，把它们重新循环再造，成为新的聚酯物料来制造外套。13年来，大约有8600万个可乐瓶被他们回收再利用，制造成休闲服装。 中国市场内，主打乐活概念的是“芬里希梦”，而另一个品牌“江南布衣”在不知不觉中贯彻着“自然主义”的穿衣方式。 抛弃汽车——要的是态度 在2006年的巴黎车展上，多功能节能环保轿车成了最大的亮点，福特、宝马、雷诺、丰田，各路豪门轿车都带着自己的混合动力汽车和氢气汽车狠狠地秀了一把。 而现在最热门的乐活汽车是“丰田普锐斯”——全球最新的量产混合动力轿车，也是在中国能同步买到的最乐活的轿车。它能一年节省950升汽油用量，相当于750公斤的二氧化碳排放。可是接近30万的价格算是高价。“我有两辆混合动力车，我还在家屋顶上安装太阳能，我知道每天都在消耗炭，所以我在各地的森林都植树。”好莱坞大明星莱昂纳多·迪卡普里奥也是一位环保主义者。 中国深圳比亚迪汽车公司也马上跟进推出一款以“乐活”为主打的电动轿车“F3e”，这个车装备“铁”动力电池，减少了对环境的污染。 有人算过一笔账，省下的油钱远远不及30万元轿车比10万元轿车贵出的20万元。“我们不在乎，我们只在乎它是否环保。”一个年轻的美国乐活族反驳说。 要态度，不要金钱，这种超脱是乐活一族的教规。 节能住宅，未来新居所 “绿色住宅要有真正的前途，必须是市场可以接受的。”全球著名生态建筑推动者之一Integer中国区负责人罗建中说，“对个人来说，‘健康’比节能更具说服力。” 当2001年前，锋尚国际公寓第一次打出“告别空调与暖气，提倡绿色住宅”的时候，还没有人觉得这会是未来的“乐活”趋势，因为它太贵了！ 可现在乐活族提倡的绿色住宅是：房子有充足的阳光，天然的采光和通风，即使贵一点，人们也会接受。于是北京的四合院开始大受欢迎，朝向都是朝南的，阳光都可以跑进来，冬暖夏凉……这简直太环保了。 而隐藏在绿色房屋背后的是乐活族的生活方式，比如他们更喜欢安静的音乐，而不是激烈的摇滚，更喜欢去大自然远足，而不是骑马打猎，更心平气和而不是暴跳如雷，更乐意与人为善而不是跟社会处处为敌…… “环保已经成为了一种时尚的生活方式。”这是凤凰卫视主持人陈鲁豫在节目中说到的。 给一份乐活食谱 2006年底，BBC曾经盛赞过一位饮食明星，认为他“引导了英国有史以来最大的饮食革命”。这就是Jamie，英国一档美食节目的主持人，也是乐活族的饮食方式最佳代言人。他用天然的素材加上简单的烹调就做出美妙的食物——不要薯条，不要过多的垃圾产品，不去污染环境。 著名的711便利店也开展了“乐活运动”，他们从新鲜的食物开始，计划三年内把180种食物全部制作成无防腐剂和添加剂的，保证健康的饮食习惯。 在日本，一种有机类的洗涤剂虽然比普通洗涤剂贵上一倍，但是深受主妇欢迎，因为是环保的。简而言之，乐活的食谱就是“天然、环保、有机”，大鱼大肉，油烟熏天，非新鲜的任何食物在乐活领域都会被打上“禁止出售”的标签。 我们是乐活婴儿 最近，台湾以“设计乐活族”为主题，邀请了很多具有LOHAS精神的设计团队参展，它打出的标语就是“放慢步调、体验生活的核心精神”。 2005年出版的一本《LOHAS消费者报告》的小册子曾经对“乐活概念”进行了再定义。最后得出的结论是：其实乐活概念在现实世界中越来越变得宽泛，至少在表面上看，简洁与实用地设计未来将成为乐活的标志。 而按照《商业周刊》的估算，如果仅仅把美国市场上跟乐活概念有关的产品统计在一起，毫不费力就建起了一个至少4500亿美元容量的新兴消费市场。“乐活已经深入到全球化经济的每一个毛细血管，设计师在选择材料的时候就得想一想，我用的材料是不是足够绿色，生产流程会不会造成污染？不过设计界的反应能力似乎还不够快，我们还刚刚进入乐活生活的婴儿阶段。” 这是乐活商业主管圭叶娜·罗杰斯对当下乐活设计的总结。 可是，当去年年底《商业周刊》评选的“10家最具创新力的公司”榜单揭晓时，我们大吃一惊：苹果电脑、丰田汽车、宝洁……这些不都是最简单设计的支持者。 　　我们到底是不是“乐活婴儿”？ 生活中的十个乐活细节 -坚持自然温和的轻慢运动，喜欢瑜伽多过喜欢拳击 -不抽烟，也尽量不吸二手烟，损己损人的事情少干 -常常在电脑不用时关闭电源，深知这比让“电脑待机”能节约电源 -尽量选择在生产加工过程中完全不用化肥、农药和各种添加剂，也不采用基因技术的有机食品 避免高盐、高油、高糖，沾上高血压脂肪肝不说，还是一种浪费 -减少制造垃圾，实行垃圾分类与回收，别怕麻烦，要做环保人士 -积极参加公益活动，如社区义工、支教等，有些事情不是捐点钱就万事大吉的 -节约用水，将马桶和水龙头的流量关小，一水多用，比如洗菜水刷碗，洗衣水拖地。 -尽量步行，或者骑车，减少开车的频率，减少对环境的污染 -使用环保清洁剂，这种清洁剂不添加化学元素，虽然贵点，但是健康环保 -使用荧光灯，它比白炽灯至少节电66%

许多人也许至今都不知道“乐活”概念，可他们的生活方式已经在实践着“乐活”精神。 “乐活”悄悄地来了 1998年，美国社会学家保罗·雷提出lifestyles of health and sustainability（健康和可持续性的生活方式），并缩写为“LOHAS”（乐活）这个新词汇。 他可能始料不及：这一提法诞生还不到10年时间，西方已有超过1亿的城市居民成为“乐活一族”。 “乐活”倡导者蓝怀恩说，很多上海人其实早已是“乐活一族”，他们关注健康、关注环保，强烈的地球家园意识让他们无法认同“过把瘾就死”的口号。 还没开始“乐活”吗 在上海倡导“乐活”生活第一人的蓝怀恩，伸手从静安面包房营业员手中接过面包，却没有接一并递来的塑料袋。 营业员有些不耐烦，将手中的塑料袋抖得哗哗作响。这种“礼遇”蓝怀恩已经遇到过无数次，她不紧不慢地从背包中取出一个折叠小袋，将面包装入其中。营业员说，店里的塑料袋很结实。蓝怀恩摇头一笑说：“塑料袋污染环境”，转身离开。 超市、便利店、百货商场……在任何用到塑料袋包装的地方，蓝怀恩都会遇到各种惊讶的眼神，有人认为她是故作姿态。 不过，这种状况正在好转。蓝怀恩说，有时候她拒绝超市收银小姐的塑料袋时，对方会投来赞许的目光，服务态度也特别可亲。 越来越多的人开始意识到环保不仅是遥远的口号，要成为一个“乐活族”，就要有勇气拒绝日常生活中的一些便利。蓝怀恩去餐馆必定会带上一双自己的环保折叠筷。“一来为环保，不要再滥砍伐树木，二来也为自己健康。”蓝怀恩说，台湾曾在一次性筷子中检出五六种霉菌。蓝怀恩身边多了不少拒绝使用一次性筷子的朋友，“至少于生命，于生态，都是种补救。” 从台湾来上海6年，蓝怀恩是最早在博客上开辟“乐活生活接力棒”的人。在大家还陌生于“乐活”这一概念时，她就每天在网上发出一项生活新倡议，从第一棒：出门自备折叠袋，到现如今的“歌舞乐活人生”，她的接力棒已经传递到了第40棒。“乐活生活”的优美创意，正通过一棒一棒的交接，影响到越来越多的人。 “纸张正反两面都可以用，而且尽量使用再生纸，这和节省无关，而是跟能挡住泥石流的树木有关！少用餐巾纸，多用手绢；少用私车，多乘公交！”这些在生活中也许只是举手之劳，却可以保护环境，节约资源。“乐活”不是一时的冲动从善，需要的是生活态度和生活方式的扭转。 “再挥霍健康，就没有将来。”富裕的物质生活正将健康越来越早地带离身体，吸烟、吸二手烟、吃肉、堆积高油脂……每天似乎都在享受着健康被驱赶的快乐。坐进私家小车，一边放出大把尾气，一边抱怨着城市已看不到小时候璀璨的星空。人前披上裘皮大衣摆弄炫耀，人后又对动物扒皮的血腥场面摇头感叹。生活于他们，是种无法言说的累。 蓝怀恩并不认为一夜之间人们就能转变为“乐活族”，“很多年轻人可以做到爱地球、爱环境，可是说到要爱他们自己、注重健康时，他们就有些不屑。年轻就是资本，可以乱吃东西，可以熬夜加班，年轻自信让他们难以认识到身体健康的重要性。”蓝怀恩说，尽管如此，可是他们朝气蓬勃，他们有着国际化的视野和开放的观念，当他们理解这个健康可持续生活新方式时，会比我们走得更快。 我们都是“乐活” 许多人也许至今都不知道“乐活”概念，可他们的生活方式已经在实践着“乐活”精神。 80年代生人黄乐在大学时代，就常常因学校使用一次性白色饭盒而去学生会告状。寝室里的垃圾她会小心分类，投到不同的垃圾桶里，每一次用剩的小小电池，她都要一粒不落地收集起来，带到家对面的收集站里。同学说她神经质，黄乐笑着我行我素。 位居食物链的最高一级，任何一环中的动物肌体沾染病毒，都可能将毒素带至人体各部位积累成患。于是，3个月前黄乐决定开始健康吃素。“看了很多健康杂志，知道吃素比起现在的荤腥油腻能给我更健康的身体。”她说自己吃素并不盲目，三餐素食粗粮加上一顿肉汤，才能让营养均衡起来。 年纪轻轻就不食荤腥？一开始年长的同事摇头直呼“看不懂”。黄乐说，吃素并不意味着与众不同，中午在单位她和同事一起吃盒饭，晚上回家她和爸妈同吃一桌菜。“只不过鱼肉荤腥我不沾而已。”如今，大家已经不再对她吃素的习惯大惊小怪了。她说自己年纪还轻，并不打算从此往后都和荤腥“绝缘”，身体只要能保持健康状态，练练瑜伽，或者选择其他健康生活方式，都是她所乐意的，“不过前提一定要环保”。 陈天乐并不认识黄乐，他也不知道自己的生活是不是“乐活”。2年前，他绝对是个“没有将来”的“准三高”。三十出头，将军肚已经高高隆起，体胖心不宽的尴尬正是眼下上海人快节奏生活的通病。既然睡前胃里积累过多的食物，是导致大腹便便的主要原因，那就把晚餐尽可能弄得像“乞丐”。每天晚上陈天乐回家就喝粥，刚开始时肠胃不习惯如此怠慢，经常未入眠饥饿感就已侵袭全身。陈天乐就起来吃个苹果，倒下再睡。如今，他已经离不开这种健康吃法了。 大学刚毕业不久的杨如泉，如今正把大把的精力投入到他的“乐活村”网站中去。在这个经济条件并不宽裕，还没有享受过丰富物质生活的大男孩眼中，“乐活”更是种心态。 “不快乐的人是不健康的。心态先快乐起来，环保、健康的优质生活方式就会随之而来。”杨如泉学生时代就被陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”深深吸引。他说，中国文化中有山水诗，田园诗，古人的“乐活”心态令人羡慕。如今，“乐活”中添加了不少西方元素，他要在“乐活村”网站中开辟一个开怀专栏，让那些心灵疲惫的人找到“乐活”源泉。 不是赶潮流，扮时髦，“乐活”生活无法表面化。如今，生活之前请先拿出态度。 来源：新民周刊

吃有机食品穿棉布衣服 都市出现乐活一族 如今，都市里出现了这么一批人——他们吃有机食品，穿棉布衣服，购物自备布袋，出行靠步行或骑自行车，崇尚的是健康可持续的生活方式—— 名词解释：“乐活”的概念由美国社会学家保罗·雷在1998年提出，并以lifestyles of health and sustainability中每个英文单词的第一个字母组成了“LOHAS”这个新词汇，直译过来就是“健康可持续性的生活方式”。再形象一点说，“乐活”就是在消费时，会考虑到自己和家人的健康以及对生态环境的责任心。 如今，“乐活”风悄悄刮到了我们身边：超市里有机食品的种类越来越多，身边就有人坚持走路上下班。可是，10元/千克的黄瓜，30元/千克的茄子……有机食品的价格往往比同类贵上数倍，作为一个普通消费者，你会为“乐活”多掏腰包吗？ 食品贴上“有机”标签，价格高出一大截 3个月前，“世纪联华”庆春店推出了精包装的有机蔬菜。当时去超市购物的杜阿姨被标签上的价格吓了一跳：茄子要30元一公斤，娃娃菜要24元一公斤，比市场上的价格高出一大截。 渐渐地，细心的杜阿姨发现，总有一些人毫不犹豫地把4元钱两根的黄瓜，15元钱3棵的娃娃菜装进篮子里。而她也忍不住在小青菜搞特价的时候下手，买回家品尝了一番有机菜的滋味。 “平常一天能做四五千元的销售，到周末能达到7000多元，有个周末，小青菜搞特价，一天卖出500多公斤。”在庆春店经销“绿叶”牌有机菜的刘经理有些欣慰地告诉记者，虽然一开始有点“曲高和寡”，不过慢慢地接受有机菜的人多了。 据“世纪联华”庆春店统计，目前有机蔬菜每天销售额能达到3万元左右，3个月累计销售额比去年同期增长了28.9%。 “世纪联华”生鲜采购负责人李永乔表示，现在超市里不仅有有机蔬菜、有机水果，还有各种有机杂粮，而且销售有机食品的门店也增加了。 “乐活”市场仍有待培养 虽然销量呈平稳增长，不过“绿叶”的刘经理告诉记者，有机蔬菜业务还处于保本经营阶段，远不能盈利。 明明价格比同类蔬菜贵出四五倍，为何还只是保本呢？他表示，主要是有机蔬菜的成本高，比如说除虫，在培育有机菜的过程中，只能靠防虫网、人工捕捉等物理方式，这些方法对环境危害小，但是成本高。而且有机蔬菜的产量比普通蔬菜低，管理到位的有机黄瓜亩产4000至6000斤，而普通黄瓜亩产8000至10000斤。这些因素使有机菜难以盈利。 “有机蔬菜的市场还不够大。”刘经理说，“虽然大家现在愿意为健康环保多掏钱了，可是面对四五倍的价格，不少人还是心里发憷。” 在“世纪联华”庆春店的生鲜区，记者随机采访了5位消费者，除了一位年轻的消费者表示因为平常买菜不多，可以基本选用有机菜外，其余人都表示，只能偶尔尝尝鲜，毕竟价格差距太大了。 其实，为了坚持健康可持续的生活方式，不仅要多出钱，有时还得多费心。像“华润万家”超市从9月份起，开始在华东区门店推广环保购物袋，支持这项活动的人能以便宜的价格领取超市特制的环保袋，以后每次在购物前自备购物袋，就能得到超市的额外奖励。“两个多月来，已经发出去7万多个环保袋。”“华润万家”华东区有关负责人表示。而记者了解到，目前参加循环使用环保袋并兑换了奖品的只有1000人左右。 业内人士认为，虽然大家都知道环保消费是未来的趋势，但是目前来看还欠缺火候。只有当大多数人都树立了“乐活”意识，环保消费的市场才会越来越大。

呵呵，乐活计划进行中。

快乐活着！

俺是一路走过来了，回首望望，年轻真好。

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想要够in吗？乐活吧！ 继小资、BOBO族、飞特族之后，加入“乐活”一族成为当下青年的新时尚选择——尽量选择健康和有机食品；经常运动、适度休息，不把健康的责任丢给医生；出门尽量搭乘大众运输工具，减少废气污染；包中常备手绢、饭盒、环保筷和布袋“四小件”…… “乐活族”最近还有了自己的宣言——10月下旬在浙江宁波举行的2008中国青年LOHAS时尚文化论坛发布了《2008青年“乐活”主张》，内容包括强身健体、绿色饮食、简约消费等十二项。它倡导崇尚“乐活”理念的青年，以自己的实际行动，践行青年“乐活”主张。 “乐活”的魅力何在？在“本土化”的过程中，这种源自西方的生活理念又发生了什么变化？ 青年崇尚“乐活” 28岁的徐文栋家住杭州市郊，最近他一改原本坐公交车或的士的习惯，每天坚持骑公共自行车上下班。“这样不仅能锻炼身体，还能减少城市环境污染，这样的出行方式让我感到身心愉悦。”他说。 在媒体工作的周炜背着绿色的环保袋去逛街，袋身上印着“我不是塑料袋”的字样。这个环保袋是她花了3元钱在便利店买的，她说：“我想为环保尽一点儿力。” 运动“达人”徐晓晴曾经爱打羽毛球、乒乓球，最近她开始摒弃这些占地面积大、资源耗费大的运动方式，改为爬山、瑜伽等一些简便易行的轻慢运动，在陶冶身心的同时，也实践了“乐活族”的第一步…… 在中国的青年人中，越来越多的人开始向“乐活”看齐。 “乐活”是单词“LOHAS”的音译，即“life styles of health and sustainability”中每个单词首字母的缩写，指健康、可持续的生活方式。美国社会学者保罗·雷在1998年首次提出“乐活”概念，并给“乐活族”明确定义：“一群人在做消费决策时，会考量自己与家人的健康和环境责任。”其行为准则包括：在日常生活中不吸烟、拒吸二手烟，支持无烟环境的政策；支持有机（无毒）农产品，并尽量优先选用；随身携带环保筷等。据悉，目前，在美国每4人中有一人是“乐活族”，欧洲约是三分之一，有社会学家预估，10年内美国将有一半的消费者都是“乐活族”。 2004年，“乐活族”首先在中国的青年白领人群中出现。随着网友自建“乐活”论坛并组织各种活动，以及相关杂志、书籍、产品和服务的出现，2008年以来，在北京和沿海地区的青年中，“乐活”成为新的时尚生活的代名词。具体可分为Do　Good（亲近自然，注重环保）、Feel　Good（关爱社会，分享乐活）、Look　Good（身心健康，有机生活）。 “乐活”的吸引力：让环保变得快乐时尚 据了解，中国的“乐活族”大多处于无组织状态，无法统计人数。但这并不妨碍“乐活”理念在中国的普及。“爱调研”网曾就我国乐活“发展”现状做了网上问卷调查。在被访者中，能够理解“乐活”概念的人数占到了47%。 “‘乐活’就是一种让他人与自然都快活，同时也让自己快活的活法。”北京师范大学教育管理学院教授沈立是最早在中国宣传与推广“乐活”时尚与“乐活”经济的人之一，他总结了中国“乐活族”的十大主张，内容涉及风格、定位、服装、产业、交通等各个方面。其中，“乐活族”的标志性物品是由手绢、饭盒、环保筷与布袋组成的“乐活四小件”。 沈立认为，身处工作学习节奏快、生活压力大的现代社会，很多青年希望回归自然与朴实，善待自己、善待他人以寻求内心的和谐，使他们更关注自己的精神成长。 网友flying说，“乐活”讲求环保，但与环保生活、绿色生活等概念建立在“危险、有害”的危机感上相比，“乐活”的态度是乐观和包容的。“乐活族”强调过健康、快乐的日子，认为关心环境生态，等于关心自己，所以更容易赢得青年人的青睐。 与时尚的紧密联系，也是年轻人乐于接触“乐活”的原因之一。如在美国召开的第十届乐活论坛上，特别展示了福特汽车公司新推出的全球第一台减少空气污染的油电混合车。而在巴黎车展上，多功能节能环保轿车则成了最大的亮点，福特、宝马、雷诺、丰田都带着自己的混合动力汽车和氢气汽车狠狠地“秀”了一把。 年轻人对“乐活”的理解度甚至要更高于知晓度。一项以“80后”作为主要对象的调查中显示，30.9％的人认为自己是一个“乐活族”，同时有77.2％的人表示愿意做一个“乐活族”。而在具体行动上，调查中61.6％的人表示会“尽量选择健康和有机食品”，61.1％的人会“经常运动、适度休息，不把健康的责任丢给医生”，50.9％的人会“尽量搭乘大众运输工具，减少废气污染”。 当然，也有人提出，如果要照搬西方的标准，“乐活族”的生活成本并不低。比如“乐活族”要吃有机蔬菜，而有机蔬菜的成本远远高于大棚蔬菜；“乐活族”推崇纯天然衣料制成的衣服，而这些纯棉或者麻质衣服的价格是同类普通商品价格的几倍甚至是十几倍。更不用提走“乐活”路线的节能环保轿车的售价，并非普通人所能承受…… （完）

“LOHAS”乐活：全球最拉风的生活选择 新华网浙江频道12月9日电 如果说去年“乐活族”只是一个新鲜的概念，那么今年这个族群在中国获得了更多的关注。继《三联生活周刊》、《新周刊》等各大媒体在去年底盘点时把“乐活”纳入本年度的新锐词语后，台湾最著名的文化杂志《诚品好读》在一二月份的最新刊物中，以“田园”为主题，描述了乐活族在中国台湾迅速发展的现状。 如果你认为自己是新新人类，“乐活”二字将是你今年不能错过的词语。 乐活——让世代健康地活着 请跟着我们搞清楚什么是“乐活”。英文全称——Lifestyle of Healthy and Sustainability。翻译过来就是“健康的生活和可持续性发展”，有时候大家把它缩写为“LOHAS”。中国人翻译英文总是会有灵光乍现的绝妙。这个词传到中国就被翻译成“乐活”是再合适不过。好好想想，快乐还真是需要“可持续发展”。 1998年的时候，“乐活”首先是由美国社会学者保罗提出的。他带领同事苦干15年，依靠发放问卷调查和统计学研究的方法，推出了一本名叫《文化创造，5千万人如何改变世界》的书，第一次提出“乐活”的概念。在书里，他这样描述：“一群人在做消费决策时，会考量自己及家人的健康和环境责任。” 伴随着21世纪环境问题的日益恶化，“乐活”的概念得到了很多年轻人的拥护。在美国每年一届的“乐活论坛”已经召开了十届，由最初的小众组织转变成了连美国副总统都关注的会议。 据一项统计表明，当下的美国每四个人中，就有一个是乐活族。在欧洲是每三个人中有一个。而在中国，乐活是从2006年底逐渐热乎，很多网友自建论坛，组织各种各样的活动。 物质返璞 消费归真 纯白化并不是要求大家穿一身白衣，而是“崇尚自然健康环保”的穿衣品质。乐活族的穿衣多是印度棉、纯棉或者麻质，衣服也没有过多的色彩，不做过多的挑染。 乐活族最大的品牌支持者就是无品牌的日本无印良品。它从产品设计到店面设计，全部采用自然材料，或者再生材料。所有的笔记本都是用回收纸再制造的。 而在世界领域也有超多的乐活产品。比如瑞士的Freitag背包，用洗净的货车油布作为整个背包面料，报废汽车的安全带作为背带，回收的自行车内胎封边——而这种环保背包获得过瑞士最佳设计大奖，被苏黎世博物馆收藏，成为潮流一族的追逐产品。 美国洛杉矶也有一个叫“Patagonia”的品牌最近受到环保组织的认可。他们使用最多的材料是有机棉和循环再造聚酯——他们回收大量的旧衣物和可乐瓶，把它们重新循环再造，成为新的聚酯物料来制造外套。13年来，大约有8600万个可乐瓶被他们回收再利用，制造成休闲服装。 中国市场内，主打乐活概念的是“芬里希梦”，而另一个品牌“江南布衣”在不知不觉中贯彻着“自然主义”的穿衣方式。 抛弃汽车——要的是态度 在2006年的巴黎车展上，多功能节能环保轿车成了最大的亮点，福特、宝马、雷诺、丰田，各路豪门轿车都带着自己的混合动力汽车和氢气汽车狠狠地秀了一把。 而现在最热门的乐活汽车是“丰田普锐斯”——全球最新的量产混合动力轿车，也是在中国能同步买到的最乐活的轿车。它能一年节省950升汽油用量，相当于750公斤的二氧化碳排放。可是接近30万的价格算是高价。“我有两辆混合动力车，我还在家屋顶上安装太阳能，我知道每天都在消耗炭，所以我在各地的森林都植树。”好莱坞大明星莱昂纳多·迪卡普里奥也是一位环保主义者。 中国深圳比亚迪汽车公司也马上跟进推出一款以“乐活”为主打的电动轿车“F3e”，这个车装备“铁”动力电池，减少了对环境的污染。 有人算过一笔账，省下的油钱远远不及30万元轿车比10万元轿车贵出的20万元。“我们不在乎，我们只在乎它是否环保。”一个年轻的美国乐活族反驳说。 要态度，不要金钱，这种超脱是乐活一族的教规。 节能住宅，未来新居所 “绿色住宅要有真正的前途，必须是市场可以接受的。”全球著名生态建筑推动者之一Integer中国区负责人罗建中说，“对个人来说，‘健康’比节能更具说服力。” 当2001年前，锋尚国际公寓第一次打出“告别空调与暖气，提倡绿色住宅”的时候，还没有人觉得这会是未来的“乐活”趋势，因为它太贵了！ 可现在乐活族提倡的绿色住宅是：房子有充足的阳光，天然的采光和通风，即使贵一点，人们也会接受。于是北京的四合院开始大受欢迎，朝向都是朝南的，阳光都可以跑进来，冬暖夏凉……这简直太环保了。 而隐藏在绿色房屋背后的是乐活族的生活方式，比如他们更喜欢安静的音乐，而不是激烈的摇滚，更喜欢去大自然远足，而不是骑马打猎，更心平气和而不是暴跳如雷，更乐意与人为善而不是跟社会处处为敌…… “环保已经成为了一种时尚的生活方式。”这是凤凰卫视主持人陈鲁豫在节目中说到的。 给一份乐活食谱 2006年底，BBC曾经盛赞过一位饮食明星，认为他“引导了英国有史以来最大的饮食革命”。这就是Jamie，英国一档美食节目的主持人，也是乐活族的饮食方式最佳代言人。他用天然的素材加上简单的烹调就做出美妙的食物——不要薯条，不要过多的垃圾产品，不去污染环境。 著名的711便利店也开展了“乐活运动”，他们从新鲜的食物开始，计划三年内把180种食物全部制作成无防腐剂和添加剂的，保证健康的饮食习惯。 在日本，一种有机类的洗涤剂虽然比普通洗涤剂贵上一倍，但是深受主妇欢迎，因为是环保的。简而言之，乐活的食谱就是“天然、环保、有机”，大鱼大肉，油烟熏天，非新鲜的任何食物在乐活领域都会被打上“禁止出售”的标签。 我们是乐活婴儿 最近，台湾以“设计乐活族”为主题，邀请了很多具有LOHAS精神的设计团队参展，它打出的标语就是“放慢步调、体验生活的核心精神”。 2005年出版的一本《LOHAS消费者报告》的小册子曾经对“乐活概念”进行了再定义。最后得出的结论是：其实乐活概念在现实世界中越来越变得宽泛，至少在表面上看，简洁与实用地设计未来将成为乐活的标志。 而按照《商业周刊》的估算，如果仅仅把美国市场上跟乐活概念有关的产品统计在一起，毫不费力就建起了一个至少4500亿美元容量的新兴消费市场。“乐活已经深入到全球化经济的每一个毛细血管，设计师在选择材料的时候就得想一想，我用的材料是不是足够绿色，生产流程会不会造成污染？不过设计界的反应能力似乎还不够快，我们还刚刚进入乐活生活的婴儿阶段。” 这是乐活商业主管圭叶娜·罗杰斯对当下乐活设计的总结。 可是，当去年年底《商业周刊》评选的“10家最具创新力的公司”榜单揭晓时，我们大吃一惊：苹果电脑、丰田汽车、宝洁……这些不都是最简单设计的支持者。 　　我们到底是不是“乐活婴儿”？ 生活中的十个乐活细节 -坚持自然温和的轻慢运动，喜欢瑜伽多过喜欢拳击 -不抽烟，也尽量不吸二手烟，损己损人的事情少干 -常常在电脑不用时关闭电源，深知这比让“电脑待机”能节约电源 -尽量选择在生产加工过程中完全不用化肥、农药和各种添加剂，也不采用基因技术的有机食品 避免高盐、高油、高糖，沾上高血压脂肪肝不说，还是一种浪费 -减少制造垃圾，实行垃圾分类与回收，别怕麻烦，要做环保人士 -积极参加公益活动，如社区义工、支教等，有些事情不是捐点钱就万事大吉的 -节约用水，将马桶和水龙头的流量关小，一水多用，比如洗菜水刷碗，洗衣水拖地。 -尽量步行，或者骑车，减少开车的频率，减少对环境的污染 -使用环保清洁剂，这种清洁剂不添加化学元素，虽然贵点，但是健康环保 -使用荧光灯，它比白炽灯至少节电66%

许多人也许至今都不知道“乐活”概念，可他们的生活方式已经在实践着“乐活”精神。 “乐活”悄悄地来了 1998年，美国社会学家保罗·雷提出lifestyles of health and sustainability（健康和可持续性的生活方式），并缩写为“LOHAS”（乐活）这个新词汇。 他可能始料不及：这一提法诞生还不到10年时间，西方已有超过1亿的城市居民成为“乐活一族”。 “乐活”倡导者蓝怀恩说，很多上海人其实早已是“乐活一族”，他们关注健康、关注环保，强烈的地球家园意识让他们无法认同“过把瘾就死”的口号。 还没开始“乐活”吗 在上海倡导“乐活”生活第一人的蓝怀恩，伸手从静安面包房营业员手中接过面包，却没有接一并递来的塑料袋。 营业员有些不耐烦，将手中的塑料袋抖得哗哗作响。这种“礼遇”蓝怀恩已经遇到过无数次，她不紧不慢地从背包中取出一个折叠小袋，将面包装入其中。营业员说，店里的塑料袋很结实。蓝怀恩摇头一笑说：“塑料袋污染环境”，转身离开。 超市、便利店、百货商场……在任何用到塑料袋包装的地方，蓝怀恩都会遇到各种惊讶的眼神，有人认为她是故作姿态。 不过，这种状况正在好转。蓝怀恩说，有时候她拒绝超市收银小姐的塑料袋时，对方会投来赞许的目光，服务态度也特别可亲。 越来越多的人开始意识到环保不仅是遥远的口号，要成为一个“乐活族”，就要有勇气拒绝日常生活中的一些便利。蓝怀恩去餐馆必定会带上一双自己的环保折叠筷。“一来为环保，不要再滥砍伐树木，二来也为自己健康。”蓝怀恩说，台湾曾在一次性筷子中检出五六种霉菌。蓝怀恩身边多了不少拒绝使用一次性筷子的朋友，“至少于生命，于生态，都是种补救。” 从台湾来上海6年，蓝怀恩是最早在博客上开辟“乐活生活接力棒”的人。在大家还陌生于“乐活”这一概念时，她就每天在网上发出一项生活新倡议，从第一棒：出门自备折叠袋，到现如今的“歌舞乐活人生”，她的接力棒已经传递到了第40棒。“乐活生活”的优美创意，正通过一棒一棒的交接，影响到越来越多的人。 “纸张正反两面都可以用，而且尽量使用再生纸，这和节省无关，而是跟能挡住泥石流的树木有关！少用餐巾纸，多用手绢；少用私车，多乘公交！”这些在生活中也许只是举手之劳，却可以保护环境，节约资源。“乐活”不是一时的冲动从善，需要的是生活态度和生活方式的扭转。 “再挥霍健康，就没有将来。”富裕的物质生活正将健康越来越早地带离身体，吸烟、吸二手烟、吃肉、堆积高油脂……每天似乎都在享受着健康被驱赶的快乐。坐进私家小车，一边放出大把尾气，一边抱怨着城市已看不到小时候璀璨的星空。人前披上裘皮大衣摆弄炫耀，人后又对动物扒皮的血腥场面摇头感叹。生活于他们，是种无法言说的累。 蓝怀恩并不认为一夜之间人们就能转变为“乐活族”，“很多年轻人可以做到爱地球、爱环境，可是说到要爱他们自己、注重健康时，他们就有些不屑。年轻就是资本，可以乱吃东西，可以熬夜加班，年轻自信让他们难以认识到身体健康的重要性。”蓝怀恩说，尽管如此，可是他们朝气蓬勃，他们有着国际化的视野和开放的观念，当他们理解这个健康可持续生活新方式时，会比我们走得更快。 我们都是“乐活” 许多人也许至今都不知道“乐活”概念，可他们的生活方式已经在实践着“乐活”精神。 80年代生人黄乐在大学时代，就常常因学校使用一次性白色饭盒而去学生会告状。寝室里的垃圾她会小心分类，投到不同的垃圾桶里，每一次用剩的小小电池，她都要一粒不落地收集起来，带到家对面的收集站里。同学说她神经质，黄乐笑着我行我素。 位居食物链的最高一级，任何一环中的动物肌体沾染病毒，都可能将毒素带至人体各部位积累成患。于是，3个月前黄乐决定开始健康吃素。“看了很多健康杂志，知道吃素比起现在的荤腥油腻能给我更健康的身体。”她说自己吃素并不盲目，三餐素食粗粮加上一顿肉汤，才能让营养均衡起来。 年纪轻轻就不食荤腥？一开始年长的同事摇头直呼“看不懂”。黄乐说，吃素并不意味着与众不同，中午在单位她和同事一起吃盒饭，晚上回家她和爸妈同吃一桌菜。“只不过鱼肉荤腥我不沾而已。”如今，大家已经不再对她吃素的习惯大惊小怪了。她说自己年纪还轻，并不打算从此往后都和荤腥“绝缘”，身体只要能保持健康状态，练练瑜伽，或者选择其他健康生活方式，都是她所乐意的，“不过前提一定要环保”。 陈天乐并不认识黄乐，他也不知道自己的生活是不是“乐活”。2年前，他绝对是个“没有将来”的“准三高”。三十出头，将军肚已经高高隆起，体胖心不宽的尴尬正是眼下上海人快节奏生活的通病。既然睡前胃里积累过多的食物，是导致大腹便便的主要原因，那就把晚餐尽可能弄得像“乞丐”。每天晚上陈天乐回家就喝粥，刚开始时肠胃不习惯如此怠慢，经常未入眠饥饿感就已侵袭全身。陈天乐就起来吃个苹果，倒下再睡。如今，他已经离不开这种健康吃法了。 大学刚毕业不久的杨如泉，如今正把大把的精力投入到他的“乐活村”网站中去。在这个经济条件并不宽裕，还没有享受过丰富物质生活的大男孩眼中，“乐活”更是种心态。 “不快乐的人是不健康的。心态先快乐起来，环保、健康的优质生活方式就会随之而来。”杨如泉学生时代就被陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”深深吸引。他说，中国文化中有山水诗，田园诗，古人的“乐活”心态令人羡慕。如今，“乐活”中添加了不少西方元素，他要在“乐活村”网站中开辟一个开怀专栏，让那些心灵疲惫的人找到“乐活”源泉。 不是赶潮流，扮时髦，“乐活”生活无法表面化。如今，生活之前请先拿出态度。 来源：新民周刊

吃有机食品穿棉布衣服 都市出现乐活一族 如今，都市里出现了这么一批人——他们吃有机食品，穿棉布衣服，购物自备布袋，出行靠步行或骑自行车，崇尚的是健康可持续的生活方式—— 名词解释：“乐活”的概念由美国社会学家保罗·雷在1998年提出，并以lifestyles of health and sustainability中每个英文单词的第一个字母组成了“LOHAS”这个新词汇，直译过来就是“健康可持续性的生活方式”。再形象一点说，“乐活”就是在消费时，会考虑到自己和家人的健康以及对生态环境的责任心。 如今，“乐活”风悄悄刮到了我们身边：超市里有机食品的种类越来越多，身边就有人坚持走路上下班。可是，10元/千克的黄瓜，30元/千克的茄子……有机食品的价格往往比同类贵上数倍，作为一个普通消费者，你会为“乐活”多掏腰包吗？ 食品贴上“有机”标签，价格高出一大截 3个月前，“世纪联华”庆春店推出了精包装的有机蔬菜。当时去超市购物的杜阿姨被标签上的价格吓了一跳：茄子要30元一公斤，娃娃菜要24元一公斤，比市场上的价格高出一大截。 渐渐地，细心的杜阿姨发现，总有一些人毫不犹豫地把4元钱两根的黄瓜，15元钱3棵的娃娃菜装进篮子里。而她也忍不住在小青菜搞特价的时候下手，买回家品尝了一番有机菜的滋味。 “平常一天能做四五千元的销售，到周末能达到7000多元，有个周末，小青菜搞特价，一天卖出500多公斤。”在庆春店经销“绿叶”牌有机菜的刘经理有些欣慰地告诉记者，虽然一开始有点“曲高和寡”，不过慢慢地接受有机菜的人多了。 据“世纪联华”庆春店统计，目前有机蔬菜每天销售额能达到3万元左右，3个月累计销售额比去年同期增长了28.9%。 “世纪联华”生鲜采购负责人李永乔表示，现在超市里不仅有有机蔬菜、有机水果，还有各种有机杂粮，而且销售有机食品的门店也增加了。 “乐活”市场仍有待培养 虽然销量呈平稳增长，不过“绿叶”的刘经理告诉记者，有机蔬菜业务还处于保本经营阶段，远不能盈利。 明明价格比同类蔬菜贵出四五倍，为何还只是保本呢？他表示，主要是有机蔬菜的成本高，比如说除虫，在培育有机菜的过程中，只能靠防虫网、人工捕捉等物理方式，这些方法对环境危害小，但是成本高。而且有机蔬菜的产量比普通蔬菜低，管理到位的有机黄瓜亩产4000至6000斤，而普通黄瓜亩产8000至10000斤。这些因素使有机菜难以盈利。 “有机蔬菜的市场还不够大。”刘经理说，“虽然大家现在愿意为健康环保多掏钱了，可是面对四五倍的价格，不少人还是心里发憷。” 在“世纪联华”庆春店的生鲜区，记者随机采访了5位消费者，除了一位年轻的消费者表示因为平常买菜不多，可以基本选用有机菜外，其余人都表示，只能偶尔尝尝鲜，毕竟价格差距太大了。 其实，为了坚持健康可持续的生活方式，不仅要多出钱，有时还得多费心。像“华润万家”超市从9月份起，开始在华东区门店推广环保购物袋，支持这项活动的人能以便宜的价格领取超市特制的环保袋，以后每次在购物前自备购物袋，就能得到超市的额外奖励。“两个多月来，已经发出去7万多个环保袋。”“华润万家”华东区有关负责人表示。而记者了解到，目前参加循环使用环保袋并兑换了奖品的只有1000人左右。 业内人士认为，虽然大家都知道环保消费是未来的趋势，但是目前来看还欠缺火候。只有当大多数人都树立了“乐活”意识，环保消费的市场才会越来越大。

呵呵，乐活计划进行中。

快乐活着！

俺是一路走过来了，回首望望，年轻真好。

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