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独龙江
独龙江河谷，一个遥远而神秘的河谷，位于云南省的西北角，处在云南西北部与缅甸交界的边境上。这是一个鲜为人知的角落。境内最高海拔４９６３米，最低海拔１０００米。峡谷中保留着完好的原始生态环境，蕴藏有丰富的自然资源，被专家认定为“野生植物天然博物馆”，是我国原始生态保存最完整的区域之一。 然而，山重水复，积雪冰封的地理、气候环境使它处在一种与世隔绝的状态中。独龙江作为“三江并流”的核心区之一，是除了人们熟知的金沙江、澜沧江、怒江之外而独立存在的，它位于“三江并流”最西部的江河，被称为“第四江”。
这里雪山连绵，峡谷陡峻，东岸的高黎贡山，屏蔽着通往外间世界的通道，西岸的担当力卡是国境线上的天然屏障。每年10月到来年5月，大雪封闭了雪山丫口，峡谷便成了一个与世隔绝的地方。
这是一条只有一个民族居住的河流。它因这个民族而得名，叫独龙江；这个民族也以它而命名，叫独龙族。历史上，这江曾用名叫作俅江。这民族曾称为俅人，它们相依相舍。从开天辟地，神灵创造世间第一个人开始；从洪水滔天，灭绝了世间万物以后，独龙人就在这里生息繁衍着，世世代代相伴着险峻的峡谷和泡哮的江流。这是一片圣洁的土地，一片与独龙人的苦难休戚与共、唇齿相依的土地这是一个在苦难中坚韧地生存着的民族，一个与严酷的自然和艰辛的命运抗争着的生生不息的民族。
在中国地图上，独龙江峡谷处在云南西北部与缅甸交界的边境上。这是一个鲜为人知的角落。这里雪山连绵，峡谷陡峻，东岸的高黎贡山，屏闭着通往外间世界的通道，西岸的担旦力卡是国境线上的天然屏障。每年10月到来年5月，大雪封闭了雪山丫口，峡谷便成了一个与世隔绝的地方。开山后，随着冰消雪融而来的是漫长的雨季，独龙江激流咆哮，浊浪翻滚，高山融化的雪水汇成无数的溪流和飞瀑充盈山涧。巨石滚落的轰鸣、峡谷中生息的操劳、虔诚的祈祷、往返在江边山道上的脚步声，全都淹没在一片喧嚣的大自然的声息里。
独龙族是中国少数民族中人口最少的民族，4000多人口，80%散居而住在这条南北延伸的峡谷中。许多有人居住的地方，独龙语为"当"，意思是峡谷中的平地。
可实际上，峡谷中可利用的平地极为有限，这里到处是峭壁危崖，险滩绝境。人们在每一个能立得住脚的地方，用长短不一的支柱，把木楞房或者木板房高高的架离地面，溪流就从屋下流过。这就是独龙人的生活空间，既可通风防湿，捱过漫长的雨季，也省下了有限的土地。
因此，每个居民点不过七八户人家。也有不少孤孤零零的单家独户。独龙族有句谚语：走村三天，过江半月。乡长曾介绍说：村里如要开会，村长便朝开上放三声铜炮枪，听到枪声，各家各户的人带着两天的干粮步行到村长家，开完会住一夜第二天再走回家。从上游麻必洛河附近的第一个独龙人村寨雄当，到下游与缅甸接壤的43号界桩旁的铁郎当，靠的是一条沿山崖开凿的小道、溜索和吊桥组成的通道，维系着他们之间的联系。这条路还是近几十年才修缮完成的。
在历史上，独龙江的路，是挂在绝壁上的天梯，悬在江面上的藤篾溜索和吊桥，是断断续续的延伸在江边的羊肠鸟道 。对于生活在现代社会的人来说，这条"路"有如天方夜谭，那是人类道路史上的一人奇迹。千百年来，独龙人就生活在其间。大自然仅为他们提供了最低限度的、最初始的生存条件，他们的一切生活方式、生存宗旨都是在围绕着创造最基本的保障而努力。独龙人就是在如此艰难的自然环境中形成了自己独特的生活格局。
去过许多地方，没有一个地方像独龙江那么险峻和苍凉，它一头是神话，另一头是现实，如深谷中条悬空的藤索，担负着一个千百年来往来其间的民族的生存与险恶的大自然间沉重的平衡；没有哪个民族像独龙人那样直面大自然的险恶而生存，其艰难之至，只有身临其境，才会理解其中所包含的真实内容。在人与自然对峙的双方，单个的生命是脆弱的，仿佛大自然一个轻轻的叹息就足以吞噬一切。然而，她靠着一个民族的血脉，执着地争取着自己的生存利益。这两种坚韧力量千百年来时时刻刻无不在较量着，原有的平衡打破了，又有新的平衡产生。山洪冲塌了小路，很快就在它的上方又踏出一条新路，疾病、飞石、旋涡卷去一个生命，不久就会有一个新的生命诞生。生命有如不死的蕨蕨草，生生不息，永恒地伴着这陡峻的峡谷，伴着不息的江流和无尽的烟霭雨幕。
独龙江，它有世界上最简陋最绝险的桥梁，最恐怖的道路和最艰难的生存环境。它的神秘就在这里：当你经历了它的凶险之后，你体验到的不仅仅是险恶的峡谷给人带来的沮丧。你的面前，是一个以人类坚韧的生命力生存着的民族，你和他们悬在同一根溜索上，以其灵魂直接面对大自然对人的软弱的挑战。在这里，当你将心智和感情、体能和思维都置于那个极端的环境中的时候，你理解了独龙人生活的信念、生命的意义和生存的价值。它令人振奋，给人-种来自灵魂的生存的力量。
这也是独龙江的真实。
那是一个怎样的地方?它苍凉而壮丽，寂静而又喧嚣，仿佛是遥远遥远的历史留下的最后一个神秘角落……
高黎贡山
公元前4世纪，随着我国第一条国际通商大道的开通，云南滇西地区的保山成为了西南商贾大都会。沿着古道，商人、学人、旅人、军人纷至沓来，马可?波罗来过，徐霞客来过……由于滇西有许多地方长时间与世隔绝，加上地形复杂，民族众多，自然环境独特，因此，对世人而言更显得神秘莫测。
在云南滇西地区，高黎贡山就是一处自然环境独特的地方。惊天动地的撞击、惊心动魄的结合，亚欧大陆与印巴大陆在这里相遇，高黎贡山从深深的海底隆起，横亘在中国西南部。从此，这里的家园与高黎贡山紧紧连在了一起，这里的生命与高黎贡山深深交织在了一起……
高黎贡山自然保护区位于云南省腾冲、保山、泸水三县交界处，面积12.39万公顷，1983年经云南省人民政府批准建立，1986年晋升为国家级，主要保护对象为亚热带常绿阔叶林、高山针叶林及珍稀动物。
保护区内山势陡峭，峰峦起伏，气势雄伟。主峰海拔3780米，最低海拔900米，形成独特的立体气候，有完整的亚热带生态系列，奇花异木和珍禽异兽较多。从山麓到山顶分为6个植物垂直带谱，共有1400多种高等植物，仅珍稀树种就有80余种，如秃杉、树蕨、榆木等。高黎贡山还有成片的黄芪、三七、天麻、党参等野生药材，是一个天然药库。有鸟类250多种，兽类40多种，珍贵的有虎、黑叶猴、金丝猴等，是野生动物的天然乐园。还蕴藏着丰富的铅、锌、锑、钨、锡等矿产。高黎贡山具有科学考察、旅游探险、资源开发的较高价值。是全国重点自然保护区。
这是横断山脉中的一颗明珠，森林覆盖率达85%，高山峡谷复杂的地形和悬殊的生态环境，为各种动植物提供了有利的自下而上条件。高黎贡山巨大的山体挡住了西北寒流的侵袭，又留住了印度洋的暖湿气流，使地处低纬度高海拔的保护区，形成了典型的亚热带气候。在东西坡海拔1600—2800米地区，是自然保护区的主体，它连接东喜马拉雅区，组成了我国最引人瞩目的原始阔叶林区。在这里，森林资源极期丰富，珍稀植物随处可见。有当今世界上是大的杜鹃树种—500多年树龄的大树杜鹃；有被称为“绿色寿星”的古老孑遗植物——国家一级保护珍稀树种秃杉；有云南樱花的原始种、云南山茶的原生种，以及其它珍稀树种，是我国珍稀树种汇集的森林。
高黎贡山，对于很多人来说，可能还是一个陌生的名字，然而，这条跨越了五个纬度带、巨龙一般的山脉，却是地球上现如今唯一保存有大片由湿润热带森林到温带森林过渡的地区，是世界上极其珍贵也极其稀有的生物多样性十分突出的地区。1986年，高黎贡山被列为国家级自然保护区，1992年高黎贡山国家级自然保护区被世界野生生物基金会(WWF)列为A级(全球最重要的)自然保护区。2000年，联合国教科文组织把高黎贡山国家级自然保护区被正式批准接纳为世界生物圈保护区网络成员。获此殊荣者遍布世界94个国家，共391个保护区，而我国仅有19个，云南省仅有高黎贡山和西双版纳。
高黎贡山北连青藏高原，南接中印半岛，使之无论是在气象学还是生物学上，都具有从南到北的过渡特征。在高黎贡山上，从青藏高原到中印半岛以及本地种属的动植物都可以见到，很多古老物种被保存下来，于是高黎贡山也就成为了中国云南这个世界的“动物王国”、“植物王国”中最巨大，也最宝贵的一片领土。她拥有“雉鹊类的乐园”、“哺乳类动物祖先的发源地”、“东亚植物区系的摇篮”等令人肃然起敬的称号。
说起云南，人们常常会用“一山分四季，十里不同天”来形容气候的立体分布，其实，这句话最初指的就是高黎贡山。高黎贡山山顶终年云雾缭绕、寒气逼人，山腰夏无酷暑、冬无严寒，山脚的怒江河谷一年四季烈日炎炎。随着气候的改变，植被和生态也迅速改变，所以，高黎贡山具有十分显著而罕见的植被和生态类型的垂直分布。
在高黎贡山自然保护区这块面积仅12万公顷的土地上，已有记载的高等植物4600多种，其种类占全国高等植物种类的17％。有500多种高等植物为高黎贡山地区的特有种和珍稀种，其中秃杉、桫椤、水青树、银杏等70多种高等植物为国家级和省级珍稀保护植物。这里还是山茶、木兰、兰花、龙胆、报春、绿绒蒿、百合、杜鹃等“云南八大名花”的故乡。保护区内的一株世界杜鹃王——大树杜鹃，胸径2．1米，每年开花4万多朵，以其鲜艳而硕大无比的花朵和磅礴的气势独领风骚。高黎贡山植被共分为8个植被型，即热带季雨林、亚热带常绿阔叶林、落叶阔叶林、针叶林、灌丛、草丛与草甸。有国家一级保护植物4种，国家二级保护植物20种，省级重点保护植物30种。
高黎贡山有兽类154种，鸟类419种，两栖动物21种，爬行型类动物56种，鱼类49种，昆虫1690种，其中国家一级保护动物18种、国家二级保护动物49种，省级重点保护动物5种。如孟加拉虎、羚牛、白眉长臂猿、白尾梢虹雉、小熊猫等。
保护区内的昆虫、鱼类、两栖动物、爬行动物在我国也占有重要地位。
??迄今记录的鸟类达347种，隶属18目52科，是云南省鸟类资源最丰富的地区之一，也是观鸟旅游的理想地方。
怒江的溜索
怒江第一湾――位于丙中洛南部，距县城40公里。怒江流经孜当村附近时，本是由北向南流，但被王期岩挡住，只好由东向西流，流出300米后，又被打拉大陡坡挡往了去路，它又调头由西向东急转而过，再次流经王期岩时，又被挡住去路，只好向南流去，江水多次被挡，形成了一个半圆形的大弯，当地傈僳人称这里称为"火夹"，这就是怒江第一湾。这里，江面海拔1710多米，气势磅磅，风光旖旎，水势缓慢。东来西往江。 俗称：怒江第一湾。
在第一湾的中心有个小村子叫坎桶村。这里地势平坦，三面环水，土地肥沃。奔腾的怒江到此也表现出少有的温驯，用它那不尽的流水，滋润着万物。
小平原上庄稼肥壮，沿江绿树成荫，形成峡谷中少有的世外桃园之景。每到农闲季节或民族节日，这里总会汇聚起四面八方的人们，歌声乐声在江面上回荡，小舟在河水中荡漾，舞步震撼着峡谷。这种欢乐、和谐的场面与气氛，没有亲身体验的人，是无法真正领略到的。
桃花岛：
桃花岛――位于丙中洛东面的扎拉桶村，因怒江环绕，成半岛状，岛上桃花甚多，故此得名，该村至今还保留着古老的桃花节民俗。岛上稻田整齐，炊烟袅袅，一派令人神往的田园风光，简直就像世外桃源。
世外桃源丙中洛
丙中洛的意思是干热的河谷，她由十座雪山环绕。从某种意义上说她是我心中的香格里拉，因为这个地方生活着藏族，傈僳族，怒族，独龙族，白族等少数民族。基督教，藏传佛教，原始宗教并存。不同的民族，不同的宗教相互融合，相互包容。想想这个世界由于民族不同，信仰不同相互仇视。我想如果这世界真有香格里拉，它应该就是这样
每当我向人们说起世外桃源丙中洛时，人们都会非常吃惊，丙中洛，丙中洛再哪里？也难怪人们不知道，丙中洛实在太难找了，她养再深山人未识。她处在怒江大峡谷的最北端，怒江沿江公路的尽头。即使是云南当地人也少有人去，丙中洛距昆明有900多公里，需转车2－3次，大约需要两天时间。其实丙中洛距以观看梅里雪山出名的德钦很近，只是丙中洛在梅里雪山的另一面，中间没有公路可走，只有高耸入云的雪山和一泻千里，浊流滚滚的怒江和澜沧江。但中间有一条翻山小路，翻山也需要1－2天，对体力要求很高，并需要请向导，但翻山之路人迹罕至风景绝美。
一：怒江和怒江大峡谷
怒江发源于青藏高原唐古拉山南麓的吉热柏格，雪水聚集成溪，溪流相汇成河。上游藏语叫“拉曲卡”，因江水深黑称为黑水河，当地的怒族人称“阿怒日美”。“阿怒”是怒族人的自称，“日美”汉译为江，故名怒江。又说怒江深切于高黎贡山与碧罗雪山之间，由于山高谷深，河床狭窄，滩石众多，水流湍急，水声怒哮震天，“怒江”由此得名。进入贡山后，由北向南，纵贯怒江傈僳族自治州，在德宏傣族景颇族自治州东南部进入缅甸后，称萨尔温江。最后流入印度洋。努江在地理上有重要的意义。怒江及以西的河流注入印度洋后或北冰洋，怒江以东的河流注入太平洋。
教祠堂。人们奉行适度的原则，对任何事情都保持一种适度的原则，即使对待欢乐也不例外。那里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊，那里美丽、明朗、安然、闲逸、悠远、知足 、宁静 、和谐等一切人类美好理想的归宿。小说并明却香格里拉在藏区。 虽然中甸县已被云南省命名为香格里拉县，但怒江州及贡山县的专家结合《失去的地平线》实地进行了考察，进而提出了“香格里拉”在贡山县之说，他们认为怒江峡谷最北端的丙中洛才是真正的香格里拉。其主要理由如下：
1:“香格里拉”与当地的主要民族傈僳族的常用语“下格里拉”（以后再来或再见）十分相近，此外，丙中洛的主要居民之一是藏族，丙中洛藏语中有“熊格里拉”－－兄弟在的地方，以及许多当地或外地藏族人称丙中洛为“甲格里拉”或“甲格龙拉”，意为“佛教圣地的飞地”，意思是指丙中洛是个非常美好的地方，与佛教圣地一样。
2:当地老人记得曾救助过英国飞行员，最后应飞行员的请求将他送到印度。
3:《失去的地平线》中提到“香格里拉”有一座ＫＡＲＡＫＡＬ峰（卡拉卡尔峰），而在丙中洛有一座卡瓦卡布峰，不仅发音相近，而且据当地专家考证，在喜马拉雅山脉东部地区唯有丙中洛的卡瓦卡布峰才同时拥有两个“ＫＡ”（卡）的音。
4:小说中的“香格里拉”有一座香格里拉寺和孔庙，而在丙中洛曾经有过一座香巴拉宫和一座孔庙以及其它许多寺院。
5:丙中洛也象“香格里拉”一样有金矿。
6:书中描写的“香格里拉”所特有的世外桃源——原始共产义景象、多宗教并存和外国传教士也都是丙中洛半个多世纪前所拥有的。
7:丙中洛是真正的各种宗教并存，和睦相处，并且信奉基督教，天主教的人很多，随处可见挂着十字架的教民。星期天去礼拜的人很多。其所唱得四声部无伴奏合唱被人们称为天籟之音。
8: 丙中洛现再还有马帮再活动，和小说中描述的很相象。
碧罗雪山
碧罗雪山也是西玛拉雅山的余脉，属于横断山脉，是贡山县与迪庆藏族自治州德钦县交界线及怒江与澜沧江的分水岭。海拔超过4000米的雪山就有15座。其中最高峰老窝山是这些雪山中最美的地方，海拔4500米，原始生态系统保存十分完整。山中气候变化异常，飞瀑密布，高山湖泊云集，被人们称作万瀑千湖之山。春夏之交，山中云雾腾升，登临绝顶观旭日东升或夕阳西下，颇为壮观。
推荐路线:
行车及徙步路线(备注: 全程预计7 天, 翻越碧罗雪山需4天时间)
行车总线路: 昆明—(班车)—福贡—(班车)—贡山—(包车)—丙中洛—(包车)—贡山五区—(徒步)—捧当乡迪麻洛村—(徒步)—碧罗雪山蛇拉腊垭口—(徒步)—德钦县燕门乡茨中村—(包车)—燕门乡—(包车)—德钦—(班车)—香格里拉—(班车)—丽江—(班车)—昆明
徒步路线: 迪麻洛村—白汉洛村—崩咕(音译) 草场—巴拉贡垭口(海拔3900m)—巴拉贡牧场(宿营, 海拔3800m)—初卡牧场(进入蚂蟥区)—色洼隆马草场—色拉格丁牧场(走出蚂蟥区)—蛇拉腊垭口(海拔4300m)—洛龙加龙河—拉扎牧场—杜瓦扎楚牧场(宿营, 海拔3500m)—贡多拉垭口—茨中村
途中风景:
1、从六库坐车由怒江北上至贡山: 这一段山峦重叠万壑幽深, 山巅海拔高度一般均在3000—5000 米。山峰与谷底相对高差有1500—2000 米。深谷中的怒江被一座座石门石峡峭壁紧紧锁喉, 咆哮的怒江冲破无数险滩陡坎的“阻挠羁绊”,沿途注入大江的沟岔, 十分短直而呈“非”字型, 由此出现无数悬河飞瀑, 雷声轰鸣, 紫烟四起, 堪称“怒江之水天上来”,十分雄伟壮观。
2、碧罗雪山: 为横断山脉一系, 巍峨险峻, 白雪皑皑,植被葱笼, 清泉溪流遍布, 在兰坪境内绵延142 公里, 海拔超过4000 米的雪山就有15 座。其中最高峰老窝山是这些雪山中最美的地方, 海拔4500 米, 与澜沧江的相对高差达3200 米,原始生态系统保存十分完整。山中气候变化异常, 飞瀑密布,高山湖泊云集, 被人们称作万瀑千湖之山。
3、迪麻洛: 是贡山县棒当乡的一个自然村, 位于迪麻洛峡谷中部, 村子沿峡谷纵向伸展, 迪麻洛河就从村边流过, 涧深林密, 岛语花香, 是一个世外桃源般的地方。
4、白汉洛村: 村里有个著名的白汉洛天主教堂, 已经有上百年的历史。白汉洛教堂位于贡山县丙中洛乡白汉洛村, 为中西结合的木构建筑, 占地454 平方米。门为牌楼式样, 用六抹格扇装置, 二层明间用拱形窗, 三层为钟楼。“白汉洛”葡萄酒及利用法国葡萄酒酿酒工艺酿制的各种“白汉洛”野果酒, 是到贡山必品的上乘佳酿。
5、崩咕大草场: 海拨已经超过3000 米, 下可望迪麻洛峡谷, 涧深林密; 上可见杉树林立, 衬着蓝天白云, 层次分明;脚下是鲜花遍野, 绿草如茵, 如处仙境; 对面是高耸入云的高黎贡山, 诸峰的积雪与白云相间, 云蒸霞蔚, 雾气升腾, 一时间竟云雪难分。沿着不同的方向往上攀登, 可以看到不同的风景, 环顾四方, 蓝天白云青山绿野白瀑, 触目所及, 老树苍松,绿草黑岩碎花, 美不胜收。
6、茨中教堂: 传说中的香格里拉教堂- 茨中教堂, 路边可见连片的葡萄园, 一串串葡萄倒垂于架上, 鲜翠欲滴。种葡萄和用葡萄酿酒, 都得益于法国传教士的传授, 村里至今仍有人能酿造出纯正的法式葡萄酒。
路线指南:
1、碧罗雪山的翻越分为三天, 第一天将翻越海拨3900M的白汉洛山, 在山垭口后的牧场宿营; 第二天下到谷底, 再往上翻越碧罗雪山海拨4300M 蛇拉腊卡, 然后下山, 在海拨约3500M 的牧场宿营; 第三天再花六小时赶至此次徒步的终点茨中村。第一天的海拨低, 坡度小, 路程远; 第二天海拨高,坡度大, 路程较近; 前两天难度相当。第三天全是下坡, 比较好走。
2、由于雪山气候比较寒冷, 加上蚂蟥群的存在, 所以去的时候不仅要多带防寒的衣物, 更要作好防御蚂蟥的准备。
出行装备:
(1) 背包
背包:40-60 升 1 个, 冬天出行最好带个大一点的
腰包: 装手机证件之类
(2) 服装
鞋: 一定要登山鞋, 易干的最好, 高帮军鞋也可以
外套: 雪山丫口半夜气温低, 最好备件带帽子的预寒外套
上衣: 涤沦与棉混纺的运动衣、快干衣、冲锋衣均可, 不要纯棉,打湿难干
裤子: 快干衣、冲锋衣、牛仔裤(打湿比较难受)
雨衣: 一次性
绑腿: 可到贡山或丙中洛后再买, 防蚂蟥
(3) 药品
感冒药: 白加黑或其他
跌打损伤药: 云南白药气雾剂、创可贴、消毒湿巾、纱布
胃肠药: 氟派酸、黄连素
消炎药: 阿莫仙, 先锋
维生素: 随便
(4) 其他 :
摄影器材及胶卷、笔记本、笔、通讯录、身份证(一定要带, 怒江是边境地区)、手机、头灯、电池(5号)、刀具、火种、大小防水袋、洗漱用具、墨镜、水壶或水袋、湿纸巾、防晒油、雨衣、个人卫生用品、近视者多备一副眼镜等。
友情小贴士:
出发前适当做些体力储备, 如跑步一段时间;必要的背夫是要请的, 陂坡徒步, 体力消耗较大;蚂蟥是吓人的, 做些必要的防护, 女生的密袜和盐都是好东西;胆大心细, 特别是下行通过碎石区时, 宁愿走慢些;量力而行, 沿途有牧民马匹可以租用, 走不动时可以救急;多背些酒, 翻过山后庆祝时要用;带点锡纸、胡椒粉和盐, 如果你想杀头羊, 有锡纸, 可以按自己想法弄得好吃一些。
郑重提醒:
有严重高原反应者、高血压、贫血、感冒等其他不适宜高原徒步人士请勿前去!
怒江大峡谷
走进怒江大峡谷，您就来到了世界上最长、最神秘、最美丽险奇和最原始古朴的东方大峡谷。
怒江州的怒江、澜沧江、独龙江三大峡谷中，怒江大峡谷最为壮观。谷地南北走向，怒江大峡谷比科罗拉多大峡谷长。科罗拉多大峡谷从支流巴利亚河口起到米德湖，全长也不过440公里。怒江大峡谷单云南段从龙陵的老卡起到贡山的丙中洛，足足600公里，西藏境内还有多长，无法精确统计，从地图上看，最少也是四五百公里，两段加起来超过了1000公里，是科罗拉多的两倍多。怒江大峡谷也远盛于科罗拉多大峡谷。科罗拉多大峡谷最深处达1830米，而怒江大峡谷深都在2000米以上，大多数地段突破了3000米。再往北，太子雪山海拔6054米，梅里雪山6748米，峡谷更深了。
怒江大峡谷山高、谷深、水急，两岸白花飘香，山腰原始森林郁郁葱葱，冬春两季冰雪覆盖，景色如画。
滇西北位处欧亚和印支两大板块结合部，这独特的构造形成了横断山大纵谷地带，由北向南，巍峨高耸的碧罗雪山、高黎贡山、担当力卡山与奔腾的澜沧江、怒江、独龙江相间构成了深切割裂的大峡谷--怒江大峡谷。
由于夏季炎热多雨，到怒江峡谷旅游最好是１０月至次年４月，春节期间的怒江是四季中最美的时节，高黎贡山的碧罗雪山已披上了皑皑白雪，怒江江水轻柔，色如碧玉，峡谷里气候温和，热带植物与雪山形成了一幅绝美的风景画!而一年一度热闹的“澡堂会”却又是另一迷人风情！可考虑乘班车到贡山，然后沿江徒步前往丙中洛。各景点交通不便，最好自驾车，并有登山装备。
怒江大峡谷位于滇西横断山纵谷区三江并流地带，峡谷在云南段长达300多公里，平均深度为2000米，最深处在贡山丙中洛一带，达3500米被称为“东方大峡谷”。海拔4000多米的高黎贡山和碧罗雪山夹着水流汹涌的怒江，峡谷中险滩遍布，两岸山势险峻，层峦叠峰，比较有名的景观有双纳洼地嶂峡、利沙底石月亮、月亮山、马吉悬崖、丙中洛石门关、怒江第一湾、腊乌崖瀑布、子楞母女峰、江中松等。怒江大峡谷分布傈僳族、怒族、独龙族、白族、普米族等十几种少数民族，民俗风情独特、神秘！
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